“血稠？”
    朱棣皱着眉头，从之前朱高炽的试纸上抹了滴血液在指尖揉了揉。
    黏黏糊糊，像是油脂一般。
    随后又给自己扎了一针，挤出一滴鲜血搓了搓。
    虽然也有些粘稠，但比朱高炽的血液要光滑的多。
    得！
    朱棣无语的翻了个白眼。
    这高血脂怕是朱高炽也跑不了。
    就在这时，朱高炽颤巍巍的回到大殿，一把抓住朱高煦的胳膊道。
    “老二，扶我一把，刚刚蹲的时间太长，腿有些麻。”
    朱高煦不解。
    “不是，你不是撒尿去了吗？”
    “咋还蹲上了？”
    “这么讲文明吗？”
    “嗨！别提了。”
    朱高炽道：“尿到一半儿，忽然感觉肚子有点儿不舒服，于是就来了个大的，这阵子一直这样，不知道是着凉了，还是吃差了。”
    朱高煦点了点头道：“不过大哥，你这身材能蹲的下去就已经是不容易了，要我说，你以后还是用恭桶吧，起码舒服点儿。”
    “你以为我不想啊。”
    朱高炽颇为无奈的说道：“那玩意儿根本承受不住你哥我的重量！坐塌多少个了都！”
    “咦~~”
    朱高煦嫌弃的撇了撇嘴，随后到：“那就弄个象牙的，结实。”
    “上哪儿找那么大的象牙。”
    “这简单，等下次我出征，到时候给你寻摸一个。”
    “好弟弟，真要解决了这个难事儿，哥哥我都不知道怎么报答你。”
    “哎，见外了不是，咱哥俩用的着这么客气吗？当然了，你要是实在过意不去，把太子之位让给我就行。”
    “那你问老爹去，他同意，我没意见。”
    “那拉到吧。”
    “别说没用的，光幕刚刚又播什么了？”
    “高血脂。”
    “那.........”
    “别问了，你肯定有。”
    “...........”
    ..........
    【除了高血压，高血脂，高血糖这三高之外，近些年高尿酸已成为三高之外的第四高。】
    “尿酸？”
    朱高炽舔了舔嘴唇，有些后悔刚刚上厕所的时候。
    没有尝一尝。
    【高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多的一种代谢性疾病。】
    【大多数高尿酸患者没有明显症状，仅仅是尿酸升高，但随着病情的进展，患者并发痛风时，关节会出现红肿，酸痛以及活动障碍等症状，长期痛风患者的关节周围还会形成黄白色，大小不一的痛风石。】
    “诶？这症状朕好像有啊！”
    朱棣愣了。
    这段时间，朱棣经常会感到脚踝处酸痛无比。
    甚至有时都不能着地。
    但即便是在床上躺着，那种痛感也是难以缓解。
    只能让御医针灸才能舒服一些。
    原本朱棣没把这病当回事儿，因为从古到今有此症状的帝王不在少数。
    御医们也将其称为“帝王病。”
    朱棣原以为这是上天给皇帝们的考验。
    没成想，这不过就是一种非常普遍的病。
    .......
    【长期高尿酸患者，晚期可能会出现水肿，高血压，若患者肾脏出现尿酸结石则可能导致肾绞痛，血尿等症状，严重时可导致急性肾衰竭。】
    “尿血？”
    朱棣不由得打了个寒颤，感觉下体一阵凉飕飕的。
    想想都痛！
    朕可不想走到这种地步！
    【正常的尿酸值，男女有所不同。】
    【男性尿酸在150~416之间，女性尿酸在89~357之间。】
    看到这儿，朱棣赶忙抽出一条尿酸试纸。
    想看看自己的尿酸有多少。
    滴！
    仪器播报的结果是782。
    又是接近一倍！
    朱棣挠了挠脑袋。
    “这可咋整？”
    ..........
    【造成三高甚至四高的原因有很多。】
    【第一就是肥胖，肥胖跟三高有着密不可分的关系，想要降三高，必须要先减重。】
    【第二则是饮食，很多人喜欢吃高油高糖的食物，这对健康有很大的损害，必须要多吃一些清淡的食物。】
    【第三便是工作压力大，尤其是晚上熬夜，会造成人体代谢系统紊乱。】
    【最后就是久坐不动，若想预防或者改善三高，每周必须进行三个小时的有氧运动，例如跑步，跳绳等等。】
    【尿酸高的患者，忌食高嘌呤食物，如动物内脏，海产品，菌类等。同时也要戒酒，酒精会刺激人体内乳酸的合成，抑制尿酸的排出。】
    【除此之外，患者每天至少要喝八杯水，有利于尿酸的排出。】
    “这样就可以了吗？”
    朱棣喃喃道。
    “不让吃肉，不让吃鱼，不要吃菌类。”
    “合着就只能吃素了呗。”
    朱棣有些无奈。
    作为马上天子，征战沙场这么多年，朱棣早就习惯了大口吃肉大碗喝酒的生活。
    这让他猛地戒酒戒肉，他还真是有些不情愿，但为了自己的健康，同时也想着给朱高炽做个榜样，朱棣还是咬了咬牙，决定试一试。
    “唉~~真是一入痛风门，半个出家人啊！”
    “高炽！”
    朱棣厉声道。
    “看到没有，想把血糖降下来，你就必须减肥！”
    “爹啊，我也想减啊，但我减不动啊！”
    朱高炽苦着脸道。
    “我这走路都费劲，更别说什么运动了。”
    看着朱高炽那一坨肥肉，朱棣也是颇为无语。
    “你这一身膘都是吃出来！”
    “从今以后，你给朕忌口！任何肉类都不让吃了，每天就清粥小菜即可！”
    “啊~~”
    朱高炽一脸的不情愿。
    他平生有三大爱好。
    抽烟，喝酒，烫......
    不是。
    读书，养狗，还有吃。
    当年自己从南京跑到北京见朱棣，随行就带了二十多个厨子。
    一路上变着花样给他做美食。
    这忽然让他只能吃清粥小菜，朱高炽自是老大不乐意。
    “啊个屁！”
    朱棣怒哼道：“你血糖都飞了，不赶紧控制，是想走我前面吗！”
    “这事儿没得商量，在你血糖没降下来之前，任何肉食你都不准碰！”
    “只许喝粥！”
    朱棣刚说完，光幕忽然又道。
    【值得一提的是，喝粥会导致血糖升高，因为米粥的主要成分是淀粉，淀粉进入人体后会分解成葡萄糖，造成血糖的升高。】
    “啊？粥也不让喝？”
    朱高炽傻了。
    那自己还能吃什么？
    萝卜白菜？
    白菜萝卜？
    不！
    我不！
    我是太子！
    不是兔子！