小孩子最常见的就是容易感冒,而且进展很快,明明上午还好好的,下午莫名其妙就发烧了。
但实际上小孩子不是突然无征兆就生病的,只是大人没有细心观察而已,其实在小孩子生病的前一天就已经有征兆了,每个孩子就跟车似的,出产在不同厂家,各有各的特点。
比如有的孩子,在感冒前会表现的脸蛋发红,有的是突然就很蔫,不爱说话,或者不爱玩闹了,还会自己主动早早睡觉。有的是突然哭闹不听话,还有的突然便秘,呕吐之类的。
妈妈平时生活中都要细心观察自己孩子生病前的特点,总结出经验,生活中通过细心观察,就能预防生病,如果能坚持做到一段时间孩子几年不感冒,身体越来越好,身体免疫能力强了,可能也能体会从来都不知道感冒是啥感觉了。
所有儿童,无论什么原因的感冒,基本都是积食造成的,一旦发现孩子和平常的状态不同,第一件事要确认这几天排便是否正常,和以往频率次数是否一样。
如果发现一直没大便,或者大便次数少了,结合他以往生病前的特点判断,过半天或者一晚,肯定就是要病了。
发现孩子和平时不一样,首要要做的是通便,通便有两个办法,一是一次性吃高剂量的维生素c。
单次服用大剂量维生素c,会腹泻,能起到通便作用,只要孩子大小便通畅,晚上再早早睡一觉就好了。
如果维生素c吃了也没通便,就用开塞露,一定要排便。
特别是有发烧情况的,不要只知道反复拼命的吃退烧药,先排便,二便如果通畅了,很快就会退烧。一直不排便,只是强硬的退烧,本身就不科学,
平安安也让所有孩子们养成看天气预报的习惯,每天早上,她都把天气预报写在黑边的左上角。
教孩子们,要学会根据温度,注意保暖,自己学会增减衣服,好天气就在室外多活动,大风降温下雨天气,注意保暖,不吹风,不淋雨。
特别时温差大的天气,或者换季时的几天,早晚温度低时要学会自己穿好衣服,夜间要盖好被。
还有发生流行感冒阶段,周围人感冒的多,更要注意照顾好自己,尽量多穿衣,要穿有领子的衣服,或者戴围巾,遮挡住后脖颈位置的大椎穴。
平安安对于现代孩子的教育模式其实是很不认可的,她觉得特别落后,该教的不教,完全没有生活常识,最重要的是不教爱自己照顾好自己的意识。
一批批的长大,结婚生子,自己不会,自然也做不到言传身教, 下一批孩子还是什么都不会。一代又一代的,重复着没意义遭罪的事。
就比如这个感冒,时不时的困扰一下,为什么人们会把感冒当成正常必须发生的事呢,难道就因为它也不危及性命,就可以任其发生吗?
就算大人感冒的影响可以忽略不计,但如果孩子经常感冒的,每次都能赶上,得上就十天半个月才好的,平安安发现了,这种孩子,就没有学习好的,因为生病,是真的很影响脑子发育的。
其实完全可以想到,爱生病说明免疫力不好,免疫力不好说明体质差,体质差说明身体营养不足,营养不足供给脑细胞发育的物质肯定少,脑细胞不能充分发育,是不可能聪明的。
肖燃曾经跟平安安说过,他从小到大不知道感冒是啥滋味,她最开始以为是凡尔赛呢,他俩在一起后,他经常说起他的军校同学。
他的同学也没有感冒的,他们的所谓的感冒最多也就是感觉头有点胀,或者没胃口,不想吃东西而已。不可能有鼻塞咳嗽还要吃药的情况。
平安安对他和他同学做了统计学调查,肖燃读的是特种军事学院,在体能上肯定是优中选优,都是从小体质特别好的。
体质好的各有各的原因,有的是父母的基因好,有的是家里注重体质锻炼,有的是照顾的细心,还有个是吃母乳竟然吃到五岁。
但他们都有个共同的特点,脾胃特别好,特别能吃,饭量都好,按时吃饭,不喜欢吃零食。
宋姐姐说过,肖燃小时候吃饭不用人操心,只要一开饭,他就积极的先坐那等着了,每顿都是三碗饭,无论什么菜都不挑,当然做的得好吃,吃饱了就喜欢打篮球,看军事杂志,精力总是很旺盛。
肖燃说他的同学也是,他们吃食堂时,都必须一斤饭,也都很能吃,但也是,菜要好吃,如果是下饭菜那就更好了。
平安安之前对不挑食有误解,以为是无论什么菜都能大胃口呢,原来是要做菜好吃,无论做什么菜都不挑,如果做的跟猪食似的,也照样没胃口。孩子有好体质不生病的先决条件是脾胃要好,能好好多吃饭。
平安安从高中起,也从来不感冒,但她不是因为有特种兵一样的体质,她是生病太遭罪,也没人关心照顾她,她记得她小学时,高烧烧糊涂了,第二天醒来时,发现整整一盒感冒药都被她一晚上吃掉了。
环境造就人嘛,她不感冒的方法是,每天起床第一件事看气温,根据气候穿衣服,宁可多穿不少穿,多了可以脱,绝对不能冻到。
稍微感觉不舒服,就马上休息,她不赞同轻伤不下火线。因为还有一句话是生命健康是第一位。
她只要一不舒服,无论是正在上学时,还是上班时,她都毫不犹豫的请假,回家吃点温柔养脾胃的食物,然后抓紧睡觉,第二天就肯定正常了。
她是完全不允许事情发展到很严重程度再去解决的。她看夏洛蒂的《简爱》,书中有一句话,说的是活着就为了含辛茹苦,平安安不理解,更认同,
活着就该好好的活,活的舒服,有质量,活着是为了享受的,活的痛苦遭罪,那还活个什么劲。
能活的好的基础就是身体健康,平安安的目标是等她到了五十岁,她最牛叉的炫富就是:
没有甲状腺结节,
没有乳腺囊肿,
没有肺部结节,
没有卵巢囊肿,
没有子宫肌瘤,
没有胃肠疾病,
没有妇科疾病,
连拉屎每天都很顺畅。