第287章 爱自己第一位
作者:恭喜发财乐   我社死在浴室,周围全是消防员最新章节     
    平安安只要有一点不舒服,无论是身体还是心理,她会马上休息,对自己好的具体表现,最直接的就是生活中实打实要做到对自己好。
    别说是身体不舒服,就是每个月的经期,每月来的第一天她身体最不舒服,会浑身无力,特别烦躁。
    从他上高中起,每月的第一天,她肯定会请假。
    她从高中起就开始养月经,吃乌鸡白凤丸,穿厚袜子厚短裤保暖,经期不碰水,不吃生冷寒凉,只吃小米粥鸡蛋红糖,不生气,不劳累,刚来第一天最不舒服时她一整天都躺在床上休息。
    她月经完美到什么程度呢,每月都是标准的28天的周期,看阴历记日期,十年如一日,不但日期很准,来的时间就跟定了闹表一样,每次都准时。
    她的内分泌规律到,哪天几点排卵她都知道,因为周期是固定的,就那一天,排卵时,也就最多一个小时,所以在那十几分钟时,会突然感觉很热。体温升高,很快温度又回落正常。
    如果身体好,对反应灵敏,周期又固定,是很容易察觉到的,不用温度计监测也能够受到。
    女人内分泌好,月经好,就不可能生病,更不可能老。而且养好经期,不止是不老,还更容易健康的长寿。
    注重健康,是对自己最好的经营。
    平安安对她的孩子们,从不讲什么长大要有出息,要报答这个,对的起那个的,平安安对孩子们讲的是要永远对自己好,对得起自己。
    凡是要求你对得起别人的,都是pua你的,无论父母,亲朋,爱人,那都是有利于他们,有目的的。
    只要真的是爱你的人,他只会要求你平平安安,衣食无忧好好的活着。
    别被什么亲情,爱情,友情绑架,坏人就是用这些东西做伪装,才能骗到你,
    直接拿刀逼着你交出钱你肯定知道他是坏人,但把刀用情感打扮一下,你不但痛快奉上你的一切,还会自我感动。
    前几年出现pua问题,女孩们谈到就唯恐自己会遭遇,各种热议讨论怎么辨别,怎么应对。
    实际哪那么复杂,女孩就记住,老娘我自己怎么样我自己清楚,我可以自己反省,但无论任何人,都不能说我一个字的不好,老娘是宇宙无敌超级第一好,谁敢说半个字,就让他滚,还得踹上他一脚。
    平安安一年恨不得对孩子们要讲八百遍一定要对自己好,儿童的价值观,对自己的价值认定,重视程度,不是生出来就自带的,一定要经过最开始的启蒙,才能慢慢形成。
    打好基础,一劳永逸,没有基础,可能一辈子都纠正不回来。
    光讲是没用的,要在生活中实际操作,一点点强化这个意识,就比如感觉要被传染,身体不舒服,平安安一再的嘱咐,不舒服就要说出来,要请假。
    说起请假好像容易,但实际上,比如孩子要请假,可能有活动有什么规定,老师不准假。
    肯定孩子因为怕,就不说了,爱自己是需要胆量,需要坚持的,性格软弱,唯唯诺诺,是根本爱不了自己的。
    这个没勇气,不是只有小孩不敢挑战老师,成年人们不敢挑战的就更多了,自己还要美其名曰身不由己。
    平安安教孩子们,发现班级有感冒的,有群体爆发可能,立刻监测体温,发现温度异常,马上请假回家床上倒着去。
    躺在床上看看动画片,吃些好吃的,好吃好喝,困了就睡觉。什么时候体温正常了,再去上学。
    人不可能生活在真空中,想不接触病毒,细菌是不可能的,真正解决办法不是各种打疫苗,也不是病了吃药打针。
    资本教给大家的方法,都是为了利益最大化,是为了掏空大众钱包里的钱,并不是真心为大家好,不可能是最佳方案。
    真正的好方案,是能预判危险来临,自身做好各种防御,任何病毒对人身就构不成任何威胁。
    打个比方,病毒细菌就像一种鬼,无形,看不见,但实际它无处不在,人不可能遇不到它,也不可能彻底消灭,
    但它即便围绕着人,也不可怕,它只有上身到人的身体上,才能害人。只要身体阳气旺,正气足,它就奈何不了人。
    平安安的孩子们,发现有病毒鬼爆发,马上请假不上学,任何人,不上学,不上班本来就是能让心情好的事,无形中提高了免疫力,再不劳累,在床上躺着,受不到风寒,自然阳气旺,就不可能生病。
    平安安也完全不给孩子吃药的,只要学校有同学感冒,平安安要求孩子们自己学会监测体温以外。
    她还有个快速检测的大招,用刮痧板刮大椎穴,大椎穴如果出红痧,说明已经感染,有症状也就是两三天的事了。红痧的位置,也能判断进展到什么程度了。
    接着马上用开塞露通便,小孩子感冒,最基本要保证的是二便要通畅。
    然后发汗,发汗不能吃任何寒凉食物,做一锅发汗专用汤,一个鸡腿煲汤,炖好后加入一捆细面,是细面。再加一大捆香菜,佐料根据自己口味添加。
    鸡肉属热性,快速补阳气,提高免疫力,细面补气血,香菜解表发汗。
    给孩子包在被窝里,放上热水袋,在被窝里吃下去一大碗热汤面。吃的时候可能就开始出汗了,吃完不要再乱跑,就包着被发透汗为止。
    发过汗就把已经伤身的病毒鬼驱出去了,但因为驱赶它,耗费了很多气,人会很虚弱。
    出透汗,异常体温的温度马上就会降下来,实际上病就好了,但虚弱,还是睡一觉更保险,第二天保证满血复活。
    包括瘟疫,平安安也用的这个办法,别人都各种打针,感染后被各种症状折腾的死去活来。
    平安安和她的孩子们,就像没经历过这些事似的,好像和大家不在一个世界一样,完全没影响到他们。