这次下矿洞，方瞳又带了2把石镐和1把铁镐，想着既然都下来一趟了，不如多带点战利品回去。

    ……

    其实挖掘的速度还是很快的，没用1个小时2把石镐就都被用坏了。

    矿洞的深度由挖深了30米，现在已经挖到了地下200米深的地方了。

    关键是方瞳终于在这里挖到了红石矿石了，幸亏啊自己带了铁镐，不然这些个红石矿还真挖不出来。

    一开始刚看到这个矿石的时候，没看清，以为是黑色的团块，就当作是煤炭了。

    结果石镐抡了上去，不知是触发了什么，整个的矿石方块都散发出来阵阵的红光，方瞳这才反应过来这玩意大概率是红石了。

    不过后面的几个矿石方瞳都好好的确认了一下，确实这玩意如果没被激活的话，大部分时候都是黑红色的，只有被激活，或者说是触发之后，才会发出红芒。

    不过这次的运气不错，一共是6个红石矿，挖出来30份红石粉。

    不仅仅是红石，还又挖到了不少的铁矿、铜矿，关键是又弄到了6个青金石。

    石镐都用完了，方瞳就不打算继续往下挖了。

    真是不知道这个地下大空洞是怎么回事，挖了这么深还见不到底。

    周围除了自己的火把产生的光亮，其他的都被黑暗给包围着。

    正常人估计都会受不了的，不过方瞳知道自己是这个世界的界主之后，胆子也大了起来，对于在地底挖矿已经是习以为常了，不过爬楼梯除外。

    现在的深度，不管是下来还是上去，都很累人，方瞳这一趟趟的来回，感觉腿都被走粗了。

    赶紧的拿个苹果出来，吃了压压惊。

    关键还是补充一下体力，准备开始爬楼梯了。

    多亏了这个饱食度的设定，可以快速的消化吸收，补充一定的体力。

    不到2分钟啃完了整个苹果，确定了体力充沛之后，开始闷着头往地面冲过去。

    不过这次更换了楼梯之后，确实攀登起来更加的省劲了，不用每次都要高抬腿去踩那个半米高的台阶了。

    方瞳用了半个多小时就回到了地面，中间也是该休息的休息，不过总体用时确实是减少了，可喜可贺啊。

    而且方瞳觉得自己应该是练出来了，经过这几天的练习体力总归是增强了一些。

    既然想到了，那就看看自己的状态吧。

    【界主：方瞳（甲四类碳基人类）

    能级：1

    能量点数：21】

    嗯？怎么还是21点？上次不就已经有这么多了！

    “控制台，我的能量点数怎么还是21点，之前的精华能量，还有这两天我吃的苹果都快有10多个了，不得有22点么。”

    【关键词检索中……】

    【对比信息中……】

    【界主目前固定的生命能量基础为21点，食用苹果和精华能量所获得的游离能量，没有经过锻炼固化，已经自然消散了，所以并没有获得更多的增长。】

    听到还得这个解释，方瞳突然就回头看了看自己挖的这个矿洞，自己来回的爬楼梯也算是锻炼了吧。

    那么自己感觉强壮了这件事，其实不是错觉，直观的看这个能量就知道了，确实是增加了1点。

    这么一看好像也是很简单的样子啊，距离25点的上限不就是还差个4点嘛。

    按照这个2天增加1点的效率，唉呀，宽限一天吧，3天增长1点的效率，用不了半个月，就能到达普通人的上限标准了。

    这么一想，方瞳突然就又有新的动力了。

    先来个小目标，达到普通人的上限能量点数。

    既然变得强壮了，在外表是看不出来的，方瞳打算自己做个测试，就是简单的百米跑步而已。

    在方瞳心中，这个跑步是最能代表一个人身体素质的测试之一。

    而且整个新世界都是自己的领土，布置一个跑道很轻松的啦。

    方瞳在木屋周围缓步行走，就当是恢复体力了，刚才爬楼梯的后遗症还没有完全的消退，整个小腿肚子和膝盖还是有点酸痛的。

    先是在仓库这边整理好了此次的收获，该收纳的收纳，该烧制的进熔炉。

    然后方瞳就是拿着几个碎石块和火把，来到了南边的空地处，打算把这边的杂草清理一下。

    然后每隔10格的距离就放置1块碎石块和1个火把当作路标，就这么整理一片百米跑道，给自己测试一下跑步速度。

    清理的速度很快，没用2分钟就完成了，主要就是打草而已，此间倒是还收获了不少的种子，好几种之前在超市弄到的新作物，不过方瞳只是看了看就先收起来了。

    清理好了场地，就是放置方块和火把，低着头一边数这地面的方块，一边前进，很快就把方块也给放置好了。

    然后就回到了仓库这里，把之前买的那个小时钟给拿了过来。

    一切都准备好了，方瞳看着手中的小时钟。

    此时的时间是下午5点45分30秒，方瞳打算拿着这个小时钟跑。

    在5点46分整的时候开始跑，这样也好计时。

    ……

    “45分50秒”

    ……

    “55秒”

    ……

    “59秒”

    “啊！”看到时间差不多了，方瞳直接大喊一声就拿着时钟，使劲冲了出去。

    这次的奔跑，方瞳感觉自己还是挺用力的。

    “呼！”跑过最后一个碎石块的时候，方瞳直接就马上减速慢跑了。

    同时抽空把手上的小时钟拿起来看一看。

    “46分15秒”

    感觉进步不大啊，方瞳还记得大一的时候，有过一次集体组织的体能测试。

    那次50米冲刺自己好像跑了8秒几的样子，怎么现在的身体能量点数上来了，百米才是15秒？

    感觉不给力啊，这才增加了1秒的样子啊。

    那些运动员据说百米都是8秒、9秒的样子，怎么和自己的差距这么大。

    难道他们的能量点数不是24或者25嘛？

    当然，这些都是方瞳自己瞎寻思的，并没有什么科学依据，只是直观的数值对比。

    不过好在是自己还是有些进步的，其实方瞳已经做好了成绩退步心理预期了。

    毕竟这两年的学业都是教室内的课程，而且作为一个计算机系的学生，基本上所有的空闲时间，都是泡在电脑上的，根本没有进行什么锻炼，所以体能下降也是可以预测到的。

    方瞳这次的1秒的成绩提升的功劳，直接就归结到1点能量点数上面去了。

    看到这一结果，方瞳还是挺高兴的，能拥有一个较为健康的身体，任何人都是挺高兴的。

    而且方瞳这回，身体素质是有可能达到普通人的极限的。

    关键是难度也不高，只要多挖几次矿，爬几回楼梯就可以了，简直不要太容易了，这个付出与收益的对比绝对超过1：1了，这买卖值啊！

    方瞳心里简单的又定下一个小目标，半个月内让自己的能量点数到达人类生理极限的程度。

    有了目标，接下来就该吃饭了。

    现在方瞳已经认识到了，其实在新世界里吃饭能够获得更高的收益，因为新世界里大部分的东西都是含有能量的。

    只要自己在新世界里的作物成熟了，自己再把这些东西都吃一吃，再顺带着锻炼一下身体，就可以很轻松的到达普通人的生理极限。