已经到傍晚六点多，林庚新才结束了特训。
“虽然你小子没救了点，但你葱哥我并不是无情之人。”
“已经联系好伽哥，让他帮忙准备了一桌饭菜。”
王小葱走到了已经累的双腿发颤的林庚新跟前说道。
林庚新也没有多说什么。
他现在确实是需要吃上一顿好的，来慰藉辛苦了一天的自己。
原本他只是想着回酒店点外卖解决。
但现在既然王小葱已经让洛珈帮忙做好了准备。
那自然还是前往食神居去用餐。
正好他有带换洗的衣物。
到时候用完餐，就直接跟洛珈借客房洗漱休息。
设好闹钟，还能在食神居营业时，下楼再吃个宵夜。
做好了计划的林庚新，拖着疲惫的身子就往训练馆外走去。
“这小子还是欠教训，连声谢都没有。”
王小葱故作无奈的对着林庚新的经纪人与助理说道。
林庚新的经纪人与助理讪笑了下，没敢接话。
暗道无趣的王小葱，也迈步往外走去。
抵达食神居所在的小巷口时。
原本还无精打采的林庚新，是立马恢复了几分精神。
再次抢先打开车门下了车，就小跑着往食神居赶去。
“明天的训练，可以考虑给这小子再加点料。”
王小葱看着这一幕，又扭头对着林庚新的经纪人与助理提议道。
一天下来，他是给了两人十几个提议。
每一个提议，看起来像是为林庚新好。
但如果被接纳，林庚新都会被遭不少罪。
林庚新的经纪人与助理早已经看透本质。
所以都只是表示会认真考虑一下，然后不予以采纳。
因为真的采纳了这些提议，他们的工作量也会随之增加。
在没有必要的情况下，谁会乐意那么做。
当然，那些沉迷于工作的工作狂就另论。
王小葱领着两人不紧不慢的来到食神居。
就看到林庚新已经坐在一张餐桌前，开始用餐。
王小葱这才加快了脚步，也来到了餐桌前坐下。
“你这家伙还真是，也不等人就自己吃起来。”
“是你自己动作慢，我已经征求了伽哥的同意。”
有些艰难的咽下了嘴里的食物。
林庚新理直气壮的开口道。
接着又是往嘴里塞了一块宫廷红烧肉。
王小葱也没有多说什么，拿起筷子也开始吃了起来。
没一会，洛珈是端着多一个托盘回到了大堂。
托盘上是为林庚新的经纪人与助理准备的晚餐。
知晓二人与他们同桌用餐会不自在。
所以洛珈为他们额外准备了一份，并放在了另一张桌那里。
这一安排，是让林庚新的经纪人与助理非常的感动。
然后心里忍不住腹诽起林庚新。
光顾着自己吃，把他们给完全抛之脑后。
林庚新的助理已经打定主意，要多给他接取几个比较辛苦，又不会显得太特意的行程。
让林庚新在不知不觉间，为自己的错误付出代价。
这样的事情，林庚新的经纪人没少做。
早已经轻车熟路，目前还没被林庚新发现过。
最近正好有一些适合的行程供他们选择。
晚点回去，再好好的研究一下。
“伽哥你把我的号从黑名单里面放出来了没有？”
等洛珈拉开椅子坐下，王小葱想起了自己V信号被拉黑的事。
当即开口对着洛珈询问道。
“晚点再放出来也不迟。”
洛珈不紧不慢的先给自己盛了碗鱼汤。
接着才回应了王小葱的话。
这个答案显然是不能让王小葱感到满意。
但一时间又想不到自己能采取什么有效的举措。
而林庚新在了解了情况后，是对着洛珈竖起了大拇指。
直言洛珈是做了一个非常英明的决定。
王小葱听的是白眼直翻。
“伽哥，我接下来两天都会继续进行高强度的特训。”
“能否坚持下来，营养的补充是至关重要。”
“这件事我可就指望伽哥你了。”
林庚新急正色的对着洛珈说道。
“自己掐着点在饭点的时候过来就是。”
洛珈十分爽快的说道。
“我就知道伽哥你不会让我失望。”
“不像某人，一定帮助没有就算了，还成天给我添堵。”
林庚新嫌弃的看了王小葱一眼。
“那你想不想见识一下，什么叫做真正的添堵？”
王小葱皮笑肉不笑的对着林庚新问道。
“不要跟我说话，我现在只想要安心的填饱自己的肚子。”
林庚新抬起手做了个制止的动作。
接着就真的专心解决起晚餐问题。
王小葱倒是没有继续跟林庚新呛声。
不过心里已经盘算着，如何在林庚新接受训练的时候，让他遭更多的罪。
在吃饱喝足之后，林庚新就向洛珈提出了借用客房的请求。
获得了洛珈同意后，就提着换洗的衣物上了楼。
王小葱思索了一会，还是让林庚新的经纪人与助理将他送回了影城这边的家。
随着时间的流逝，时间很快是再次来到了午夜。
随着脑海中的提示音响起。
洛珈拿起荧光笔，唰唰唰的将今晚的营业菜单给写了上去。
今晚的菜单为黄金比例烧麦，女王班尼克蛋，潇湘猪手，香辣蟹，清炒土豆丝。
还有今晚随机到的三道新食谱，九转大肠与泡椒牛肉，金沙罗氏虾。
将荧光笔放好，洛珈就领着呆呆进入了厨房。
将今晚营业所需要用到的食材准备好。
洛珈就将制作九转大肠所需要的食材给取了过来。
今晚他要制作的第一道菜，正是这九转大肠。
九转大肠，原名红烧大肠。
是归属于鲁菜系的一道传统名菜。
可以说是鲁菜系当中的扛把子。
酸甜苦辣咸，可以说是五味俱全。
既能体现中餐烹饪的调味技艺，有符合五味调和的传统文化内涵。
作为一道能暴击味蕾的佳肴，连京剧大师梅兰芳，对其都是欲罢不能。
鲁菜的特点是选料精，下料狠，做工细。
将猪大肠清洗干净后，翻转过来套折两次。
这样就有了肠中有肠的效果。
然后用牙签将套好的大肠固定，下锅加姜葱料酒焯水处理。
再入沸水，加入八角，桂皮，香叶，豆蔻，干辣椒，花椒，茴香，酱油与食盐一块炖煮一个小时。
大肠熟的程度要刚刚好，不能不烂，也不能太烂。
保持柔韧的口感，又要恰到好处的保持肥肠爱好者喜欢的那股肥肠的味道。
好在现在才17年，九转大肠这道菜要在23年才因为万能的网友考古而成为网络热梗。
不然今晚这道菜估计会被不少梗王拿来进行调侃。
因为大肠要花时间炖煮的关系。
所以洛珈可以趁着这段时间着手制作另外一道菜泡椒牛肉。
泡椒牛肉是归属于川菜系的一道菜。
酸辣鲜香的泡椒牛肉，在蜀地地区也是广受欢迎。
不管是搭配粉面还有香喷喷的大米饭都是绝配。
先把牛腩切成大块，用清水把里面的血水洗出来。
接着不用焯水处理，直接下锅炒制。
炒到牛肉表皮微微收紧，放入郫县豆瓣酱，八角，草果炒香。
加入泡姜，野山椒，泡灯笼椒。
炒出泡姜酸味，就可以倒入准备好的砂锅中备用。
另外起锅，加入适量菜籽油还有猪油。
放入泡椒，姜蓉蒜末，开大火猛炒，炒出香气。
加入适量的香葱，把香葱味也给炒出来。
接着注入适量清水，再来一点醪糟。
开锅之后，煮上十分钟，就可以把里面的料楂给过滤掉，留下制作好的泡椒汁。
将泡椒汁倒入装有之前炒制过的牛肉的砂锅当中。
用适量的食盐，白糖与花椒粉进行简单的调味。
大火烧开，转小火慢炖一个小时。
就在洛珈继续忙活着潇湘猪手的制作的时候。
一段时间没来食神居打卡的黄小明，与郭经飞还有刘浩然一块踏入了食神居。
接着三人的注意力，都是被刚睡醒没多久，精神还处于恍惚状态的林庚新给吸引了过去。
对着黄小明还有刘浩然做了个噤声的动作。
郭经飞轻手轻脚的来到了林庚新身旁。
正打算喊一声，吓一吓林庚新。
结果林庚新是先一步扭过头，似笑非笑的盯着他看着。
郭经飞故作自然的与林庚新打了声招呼。
然后是迈步来到了黑板广告牌前，查看了下今晚的菜单。
林庚新也干脆的揭篇，与黄小明二人打起了招呼。
“小明哥你可不能光自己一个人瘦。”
“减重的时候应该把飞哥一块带上。”
看着明显清瘦了不少的黄小明。
林庚新下意识的就将其与横向发展的郭经飞进行了对比。
“我倒是有心想要叫上他一块减重。”
“但想要请动他，可真不是一件容易的事情。”
黄小明摊了摊手说道。
“估计得等太阳从西边出来，才能让飞哥同意。”
刘浩然笑着说道。
“你小子这么说可就夸张了一点。”
“如果真的有那个必要的话，我肯定会第一时间行动起来。”
“只不过目前还没有那个必要而已。”
郭经飞转过身，义正辞严的说道。
不过他心里面其实还是有些心虚。
因为导演私底下已经跟他提过，让他克制一下自己。
别让自己的体重再继续增长下去。
不然到时候可真得强制性的要求他减肥。
为了不让这个话题继续下去，郭经飞非常生硬的转移了话题。
将话题转到了林庚新给自己安排的特训上面。
黄小明与郭经飞，都是通过王小葱白天发的朋友圈，得知的此事。
听到二人的询问声，林庚新虚抹了一把并不存在的泪水。
然后是向二人大吐苦水。
不过这说着说着，就从哭诉自己训教的有多辛苦，变成了对王小葱不当人的控诉大会。
听的黄小明三人是哭笑不得。
但他们对此都完全不觉得意外。
王小葱与林庚新凑到一块，能和平相处才怪。
“果然，我一直坚持着走文戏路线是对的。”
选择性的忽略了林庚新对王小葱的那些控诉。
郭经飞针对林庚新特训那事，发表了感想。
“我倒是挺喜欢接拍动作戏。”
“虽然过程确实是辛苦了一点，但能学到不少东西。”
黄小明摸着下巴说道。
“最重要的是，拍动作戏的时候能更加尽情的耍帅。”
“辛苦只是一时的事情，帅是一辈子的事。”
林庚新对着黄小明一阵挤眉弄眼。
黄小明闻言，脸上是再次露出了苦笑。
但心里已经是放弃了为自己辩解的想法。
反正不管他怎么去解释，别人都不愿意相信。
那他还去做那无用功干什么。
聊着聊着，这话题是突然转到了育儿经上面。
毕竟黄小明当爹已经有一段时间。
不过因为工作关系，他目前为止也只见过女儿几面。
这可是让黄小明心里一直都挺过意不去。
因此想要多做些准备工作，等琅铘榜2这部剧杀青后。
回家好好的当一段时间的二十四孝老爸。
这段时间他可都没少做功课。
并且在与人聊天的时候，这话题时不时就会从毫不相干的话题，歪到育儿相关的话题上面。
看着越讨论越起劲的黄小明二人。
身为单身汪，并且短时间内不会有结婚念头的林庚新与刘浩然。
都是默默的掏出了手机。
好在，景恬等人的陆续到来。
是帮助他们摆脱了这尴尬的境地。
景恬等人在看到黄小明的时候。
关注的重点都是放在了黄小明成功减重这事上面。
万倩是借机再次怂恿景恬他们。
希望他们能成为自己量身定制的地狱式减肥计划的体验者。
其中，舒唱与郭经飞二人，依旧是万倩的重点关注对象。
郭经飞还好，那深入到骨子里的对运动的抵触。
让他还能坚守自己的想法。
舒唱在经过万倩的多番劝说，已经是出现了明显的动摇。
如果不是有郭经飞在一旁打岔。
没准已经是头脑一热，答应了万倩。
这一结果，让万倩与郭经飞彻底较上了劲。
其他人看着这一幕，心中都是打定主意。
接下来行事都要小心一些。
免得一个不小心就被牵扯进他们二人的意气之争当中，沦为可怜的牺牲者。