陈凡一觉就睡到了凌晨五点多，起来的时候身体各处无比酸爽，虽然在海天武中的时候也经常进行负重训练，但是这还是他第一次接触重力场。

    而且他听莫涛说，武道班的教室中有一个重力室，里面的重力最高能达到大陆的100倍，不过从来没有学生或者老师进去尝试过，进入重力室修炼的最高极限现在是莫涛的48倍。

    马上就要去进行魔鬼训练，陈凡进入星空学府为每一个学生都配备的治疗舱中，用里面一些基础的药液来消除身体上的酸痛，不然他可能早上的热身跑都坚持不了。

    当他到教室的时候，刚刚好是6点整，不过此时教室中一个人都没有。

    “老师这么不负责的吗....青木玲同学也不知道去哪里了...”

    陈凡喃喃一声，顿了顿，简单活动了一下身体后就自己开始五万米热身跑。

    在陈凡消除了身体疲劳走出房间的时候，就一直没有在公寓中看到青木玲，旁边的教室他也去看了一眼，里面同样是一个人都没有。

    打去电话对方也没有接，本来陈凡想要来到教室的时候问一下龙霄的，没想到作为自己的老师在规定的时间，他却没有过来监督自己训练。

    其实在高等学府中，训练跟修炼都是靠自己的自觉，也是星空学府的武道班学生太多，不然的话龙霄跟程灵两个老师可忙不过来一个个的学生去指导。

    龙霄现如今对这里的学生如此上心是因为师生之间是互惠互利的，陈凡想要在龙霄这里得到系统的训练跟修炼，而龙霄同样需要陈凡今后取得成就，来打响自己星空学府武道班的名声。

    虽然说现在星空学府还是只招收天才学生，不过这毕竟不会长久，现如今魔域在光海大陆上出现的越来越多，光海需要更多的人类强者去守护。

    6点半的时候，就是陈凡刚刚跑了半圈，龙霄这才来到了教室。

    看着在教室中艰难行走的的陈凡，龙霄努了努嘴，“谁让你打开的重力场，热身是热身，训练是训练，这个时候打开重力场对你一点好处都没有。”

    “啊？”陈凡听到龙霄的话，愣在原地。

    不是你让莫涛让我打开重力场训练的吗，现在到还来问我这个问题了。

    “莫涛这个家伙，他自己天生神力负重对他来说没有问题，但是这不代表所有人都可以像他那样啊，你先停下来，让我看看昨天他给你的训练计划表。”

    龙霄嘴里念叨着将陈凡武练服上的重力场关闭。

    看着陈凡的训练计划表，龙霄越看脸色越不好，“还好今天我特意来看看，要不然的话好不容易招到的好苗子，就被莫涛这个牲口给练废了。”

    “你现在还不是武者，不用按照这个训练计划来，实战跟武技练习的时间减半，体魄训练时间要加倍，尽可能的提升你灵血在身体中流动。”

    龙霄将训练计划稍微改动了一点，现如今陈凡还不用花费很多时间在武技跟实战练习上，最主要的就是完成灵血压缩成为一个真正的武者。

    而现如今除了早上跟下午刚开始的体魄训练跟热身跑，大部分的时间都被龙霄改成了修炼功法提升灵血值，在陈凡跑完热身的一百圈后，龙霄扔给他了两颗魔核。

    “这是学校给武道班学生的福利，每7天你能从学校领取一对雷火魔核，我看出你练的的功法是雷火灵血功，这7天的帮你领过来了。”

    龙霄指了指旁边的训练器材，示意陈凡开始体魄训练，还在让陈凡在身体上涂抹了一种感觉冰冰凉凉的药剂。

    这样的药剂在光海大陆几乎所有武道大学中都有，是专门在学生进行体魄训练的时候，提升灵血值的流动的，能够让体魄训练的效果加倍。

    “老师，青木玲同学去哪里了你知道吗？”在训练间隙，陈凡询问道，本来就答应了对方的父母在学校互相照顾，这才第二天就不知道对方的去向，多少有点不太好。

    虽然说在学校不会出现什么危险，但是总要知道人在哪里。

    “她啊，被程灵带出去了，应该正式开学的时候才会回来，你不用担心有程灵跟霜萱在，只要不是遇上金纹啸天虎那种级别的存在，她们都能很安全的回来。”

    龙霄坐在一边无比认真的记录着陈凡体魄训练出现的各种问题，“快点，腿部的力量训练还有很多，你的速度不是强项，如果不是身法的原因昨天你早就被聪明智三兄弟给打趴下了。”

    知道了青木玲没有安全隐患，陈凡也就没有再说什么，认真的完成体魄训练。

    龙霄跟莫涛监督唯一不同的地方就是，莫涛会给一点点休息的时间，但是龙霄完全不给，体魄训练完成后紧接着便是武技练习。

    不过这对陈凡来说倒是好事，他所修炼的灵血法除了能让灵血值快速提升跟加强武技的威力之外，还有一个妙用就是能够恢复身体上的疲劳，因为灵血法能够快速催动灵血在身体中流淌的速度。

    这个也早就成为了陈凡的一个习惯，几乎每次体魄训练结束后，都会练习一段时间的灵血法。

    “嗯？”龙霄看着陈凡练习的各种动作，“这个动作是谁教你的，我记得这是军方之前发来的一部秘法吗，怎么你就会了？”

    “白心老师教给我们的。”陈凡早就跟岳铁鹰还有白心商量好了，灵血法就以军方的名义先传遍龙夏州，而有人问自己的话，陈凡就会说是白心教他的。

    “青木玲也会？这些动作到底有什么用处？”龙霄并未怀疑，再次问道。

    他已经是上四品武者的境界，所有灵血法对他来说没有任何的用处，就算是想要提升武技的威力都做不到，因为达到这个境界对自己的武技已经让身体形成了记忆，想要改变是完全不可能的，说不定还会减弱自身的实力。

    修炼灵血法最好的时间就是在还没有进入非武境之前，这样的话就能让自己的身体慢慢习惯灵血法中所有的运劲动作，并且在后面融汇到自己修炼的武技中。

    “提升灵血值的凝练速度，进入非武境后同样有效，而且还能提升灵血流淌的速度。”陈凡一边练习 ，一边简单的跟龙霄解答。

    闻言龙霄恍然大悟，“你就是因为练了这部秘法灵血值才会增长的如此迅猛吧，的确是一部很强的秘法，如果真的在大陆上流传开，往后的人类身体素质将会提升很大一个档次。”

    灵血法的确很逆天，不过龙霄也看出来了，修炼这部秘法虽然能提升灵血值凝聚的速度，但是这个跟每个人的天赋挂钩，虽然他不清楚陈凡练习了多久。

    但是他很清楚感受到，之前在军方发过来的视频中的那个少年兵，身体中的灵血流淌就没有陈凡的速度那么快，不过两人的动作都是一样的，甚至对方可能还要比陈凡流畅一点。

    “现在的你不用再找什么武技修炼，先把手上的那两部练到第二重就行了，完全够你用了。”当陈凡练习完所有武技之后，龙霄将本来要教给陈凡的武技都给收了起来。

    心里暗自想道：“好家伙，还好没之前就给你，有两部A级武技了，这小子应该也看不上我为他准备的这些。”

    “如果想要学习其它的武技也不是不可以，等学校正式开学了，你可以去图书馆看看有什么自己感兴趣的，不过想要练的话，需要自己出点学府几分。”

    龙霄拍了拍陈凡的肩膀，“好了，我下午就不过来了，一个月的时间这间教室属于你自己一个人，记得每天去领取自己的魔核就行。”

    “还真是老师领进门，修行靠个人。”陈凡撇了撇嘴。

    不过这样也好，给予了陈凡足够的自由空间，而他本来就不是一个需要监督才会修炼的人，没有有老师跟有老师之间的区别就是让他在武道之路上少走一点点弯路。

    进入学校的第一天，龙霄就把他在非武境压缩灵血的所有心得手册给了陈凡，上面很是详细的介绍了每一次灵血压后，灵力用来淬炼什么地方的好处跟坏处。

    陈凡之前的想法是前两次灵血压缩用来淬炼血肉跟皮肤，而他也就是这么做的，龙霄给他的心得上也同样是如此，这几乎是每一个压缩灵血的非武境武者都会选择的路。

    唯一不同的地方是，陈凡第一次跟第二次压缩灵血的灵力在他淬炼了皮肤跟血肉后还会留下很多，所以他虽然只是压缩了两次灵血，但是他的血肉跟皮肤已经是淬炼了整整四次。

    这一个秘密陈凡谁都没有说，他自己猜测是因为从自己武道启蒙开始，就学过拆分之后的灵血法，所以让他的灵血浓度很高，才会出现这样的现象。

    而今天龙霄给了他的魔核后，陈凡决定就在今天进行第三次灵血压缩，这一次他想要淬炼的地方就是全身的骨骼，这是所有压缩过灵血的武者都不想回忆的痛苦。