宇家三十多护卫这里刚发现有六个人，归期继续向前走去，边走边看着两边笼子里面的人。快走到头了，宇楠夫妇俩个人也没有说话，归期想：应该是没有宇家护卫了。就问了一句：“宇楠，这里没有你宇家护卫了吗？”

    宇楠说：“回主人，没看到了。”

    因为还没有走到最后，所以就忽略了前面前面的笼子还拐了一个弯，在这里看不到。

    宇楠的话音刚落就听到前面有人喊：“是堡主吗？是堡主大人吗？”

    宇楠夫妇听到熟悉的声音，抬腿向前跑过去，这才看到原来前面还有一个小弯弯，在这里安放着一个笼子，笼子里面人很多，挤得有点难以转身。

    宇楠的眼睛潮湿了：“是你们，你们都在这里了，受伤了吗？”

    归期看着这里挤着的样子，对牙人说：“快带他们出去。”

    牙人乐得见牙不见眼，发财了，今天的运气逆天了呀，菩萨保佑！成交这么多，要赚多少银子啊！这一天赚了几个月的银子，真是把牙人高兴坏了！

    宇家护卫和主人见过面后，又认了新主人后跟着牙人去了上面。归期看这回是真的走到头了，也没有宇家人了，归期就带着大家一起走了出去。

    出去后，归期买下了小和母女，宇前锋一家三口，小文子一家三口。八个人再加上宇家护卫十五个人。一次性的买了二十三个人，牙人乐得说话都带着抖音了，哈哈！

    归期结账后又买了两辆马车，毕竟回京城也是要用马车的。家里现在两辆马车一辆牛车，走的时候家里也要留一辆马车一辆牛车的。牛车是不能到京城去的，路途远牛走的慢。所以，现在算起来是能用的马车三辆，归期暗暗地想：车不够，走的时候再租几辆吧。要带走的人和东西有点多。

    归期带着人一起回了家，到家后把人丢给王和管家，让他去安排。同时又和宇楠夫妇说明天带他们出去，到别的牙行找找有没有宇家护卫，现在找到的只有一半，宇家一家人千恩万谢，连连感叹自己遇到了好人。

    卢文也归期回房后，卢文看归期略显疲惫的样子，很是心疼。

    “期期，你快歇会吧，回床上躺着，我帮你按摩一下。”

    又对端水进来的芍药说：“快去给夫人准备些吃食，夫人累了。”

    芍药应声退下，给归期准备食物去了。归期是吃素食的，卢文虽然没有吃素，但是跟归期在一起的时候，他基本都是跟着归期一起吃，并不一定非要吃荤食。

    其实，吃素是有很多的好处的，很多人以为吃素会让人的营养不均衡，其实那是因为他吃素吃的太单一，其实，素食里面的营养价值并不比肉类的少。而且，素食对人体的好处是肉类比不上的。

    实际上吃素的这些营养基本上属于够的，但是人从小就吃肉，他已经不适应吃素的这种习惯了。人本身不是食肉的动物，你看牙齿，任何动物的牙齿很尖的，它就是食肉动物，像老虎、狮子、狼……我们人本身应该是和食草动物一样的。至于营养的问题，现在有三种荤中素是可以吃的，牛奶、鸡蛋、芝士，营养都非常好。还有素食的火腿、素肉等这些东西也特别有营养，是大豆提炼的蛋白质，这些蛋白质绝对满足得了人体的营养。刚开始吃素的时候，可能会有点拉稀，因为你过去一直吃肉，突然之间不吃肉的话，肠子会有一些转变，但是一般是一个星期之后就开始恢复正常了，有的人连这些反应都没有的。第二，平时要补充一些钙质，吃东西千万不要盯着一个菜吃，会营养不均衡。最主要的是豆类的蛋白质，在人体氨基酸里面都需要的，所以黄豆或者其他的豆类都要吃。吃素的人实际根本用不着担心的，你去看看那些吃素均衡的人，吃了可好了。

    吃素不仅可以净化我们的身体和血液，还可以净化我们的八识田，激发出我们更多的佛性。

    因为吃素的人非常干净，身体上干净，心里才会干净；心里干净，八识田中干净，那你当然就多一份干净，少一份肮脏了。

    吃素对自己身体非常好，吃素的人拥有慈悲心，吃素的人容易接人气，你看看吃荤的人，身上里边都是那种动物的肉，他的大脑皮层和皮下脂肪生长的都是动物的元素，所以他动不动就像动物一样，就会发飙、闹，还跟你搞。然后有时候突然之间一下子……你看狗在边上不讲话，突然就冲上来咬你，那么人现在就是的，刚刚跟你讲话讲得蛮好……你牛奶喝得太多，当然就牛脾气。过去一个人跟着奶妈吃奶的，到了最后完全跟奶妈一样的性格，连脸都长得跟奶妈很像的，当然受影响的。如果孩子从小就喝牛奶长大，怎么不像牛脾气？过去在农村，很多人从小就喝着牛奶，而且养着牛，耕地，一天到晚跟牛在一起，你看看他的脸最后都长得有点像，就像抽烟的人身上都是烟味的。简单就是说，近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。所以，吃荤的人慢慢地性格都像荤的。你看看素食店里没有吵架的，因为吃素的都比较客气，比较有修养。

    吃长素的人就是慈悲，就是放生，不花钱他都能放生，而且他可以影响到别人。

    你只要宣布自己吃长素，实际上你少吃一顿荤，就是少杀一个生，你本身就已经在放生了。

    放生可以延寿，那发愿吃全素的人也可以延寿，延多少是根据自己吃素的年头一点点递增，发愿只不过是信愿行的第二步，行动了，才会真正的延寿。

    ＊有三种荤中素，包括牛奶、奶酪、鸡蛋，是吃素时候可以吃的。

    ＊有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。

    五辛都是带有刺激性的东西会影响大脑细胞从而使我们有欲望。

    同时吃了五辛我们嘴巴会臭。念诵经之前最好也不要吃五辛。吃了五辛之后再念经，诵经的功德几乎等于零，所念的经会大打折扣，也就无法成就诵经者的道业。这也是念经没有效果的问题之一。

    吃素的人其实不易生心血管的疾病。其他研究显示，吃素也会对血压有好处，另外患糖尿病的风险会降低，患癌症的风险会降低，然后改善消化功能。事实上是这样的，比方说吃肉类在肠胃里不容易消化，所以容易积在肠子中，结肠癌就是这么来的。改善消化功能，实际上素食容易消化，帮助消化。吃素的人皮肤很好，还防止骨质疏松症，而且心情很愉快。

    素食使身体的能量水平也会增加，能够降低血压，扩张血管，血管不容易阻塞。

    吃素最大的好处是积福报、积阴德，还可以庇佑子孙后代，不杀生，不和动物结怨。

    其次吃素让身体会越来越健康

    血液越来越干净，当一个人血液干净了，五脏六腑就越来越健康。