沐阳在回到洞府之后，便迫不及待地投入到了对幻影灵带的研究之中。此时，龙羽一副得意洋洋的模样，悠哉地开口道：“要想真正驾驭这幻影灵带，光凭一腔热血是远远不够的。你还得掌握一门特殊的身法，并学会如何运用灵力来控制它。说来也巧，这门身法我恰巧略知一二。”

    沐阳闻言，眼中闪过一丝惊喜的光芒，他按捺不住内心的激动，急切地追问道：“真的吗？龙羽，那你快点教教我。”

    龙羽见状，嘴角勾起一抹微笑，它轻轻挥动小爪，一道柔和的灵力瞬间弹入沐阳的眉心。顿时，沐阳的脑海中涌现出一篇崭新的身法法诀——《踏风步》。

    这套身法奥妙无穷，变化莫测，踏风步共分为三个层次。一旦修炼至第一层，便能如同行走在平地之上般轻松攀登峻岭；倘若能够突破至第二层，则可踏水而行，轻舞飞扬；而一旦触及巅峰的第三层，更能凭借体内汹涌澎湃的灵力，如同雄鹰展翅翱翔于长空，踏风而行，飘逸如风，自在无拘。

    然而，踏风步每一层的修炼都伴随着修为的界限。第一层，需踏入凝气境界的门槛，方能初初窥门径；第二层则要求修行者至少达到人元境界；至于那第三层，必须得筑基境界的修为方能驾驭其威能。

    沐阳心中疑虑重重，他沉思片刻，向元神深处探寻，口中不禁喃喃自语：“为何需至凝气境方可开始修炼此等身法呢？”

    龙羽闻言，嘴角轻扬，露出一抹深意的笑容，他缓缓分析道：“修炼之道，岂可一蹴而就？踏风步作为上乘身法，自然有其独特的修炼之道。你如今已突破至炼气十重境界，灵力之强盛，已远胜寻常凝气一重修士。以你目前的修为与状态，修炼第一层踏风步应不在话下。只是，仍需循序渐进，方能逐步领悟其中蕴含的玄妙与真谛。”

    沐阳听闻此言，内心瞬间激荡起澎湃的激动之情。他深吸一口气，闭上眼睛，细细感悟着那玄妙的法诀，仿佛有一股神秘的力量在牵引着他。随后，他迫不及待地开始了修炼之旅。

    按照法诀的指引，沐阳开始小心翼翼地运转灵力，试图迈出那第一步。起初，他的动作显得生疏而僵硬，灵力的运用也显得颇为笨拙。然而，他并未因此气馁，而是坚持不懈地练习着，一遍又一遍地揣摩着法诀中的要领。

    随着时间的推移，沐阳逐渐掌握了修炼的要诀。他的动作变得越来越流畅自然，灵力的运用也愈发得心应手。他仿佛与周围的天地灵气融为一体，感受着那无尽的能量在体内涌动。

    转眼间，十日的时间匆匆而过。沐阳终于将《踏风步》修炼至小成之境。此刻的他，已经能够做到登山如履平地，行走间轻如鸿毛，速度更是比此前提高了两倍有余！

    走出洞府的那一刻，沐阳感到一阵神清气爽。他伸了个懒腰，深吸了一口新鲜的空气，感受着大自然的清新与宁静。随后，他按照龙羽教授的心法口诀，开始运转灵力包裹住幻影灵带。只见灵带在灵力的作用下渐渐变得虚幻起来，仿佛与周围的空气融为一体。

    紧接着，沐阳施展出踏风步，他的身影在空中翩翩起舞，恍若一只轻盈的燕子，随风自由翱翔。时而跃起，似要触及天际；时而滑行，仿佛与风共舞。他的速度之快，犹如一道闪电划破长空，令人目不暇接。他沿着陡峭的岩壁一路飞跃而上，身姿矫健，很快就登临了山巅。

    站在一处陡峭的山石之上，沐阳俯瞰着山下的绝美景色，心中涌起一片欢愉。山川壮丽，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。他深吸一口气，感受着大自然的清新与宁静，心情愈发舒畅。

    “你站那么高做甚？光线都被你挡去了。”一声突如其来的话语，瞬间划破了这片原本宁静的空间。沐阳被这突如其来的声音惊扰，身形一晃，脚步不稳，整个人如同失控的风筝一般，“砰”的一声重重摔在了地上。

    这一摔，痛得沐阳龇牙咧嘴，他艰难地摸着自己摔疼的屁股，努力抬头朝声音传来的方向望去。只见一中年男子，如老僧入定般端坐在一块巨石之上，双目紧闭，仿佛正全身心投入在修炼之中。

    沐阳强忍疼痛，迅速从地上爬起，抖了抖身上的灰尘，对着那名年轻男子展臂一笑，尽量显得从容不迫：“真是抱歉，未曾料想此地有人修炼，沐阳无意打扰，还请师兄海涵。”

    那名年轻男子缓缓睁开眼睛，目光落在沐阳身上，声音中带着几分趣味：“你就是沐阳？我听说过你，风师叔新收的弟子。”

    沐阳赶忙拱手施礼，态度恭敬：“正是在下，侥幸得师傅垂青，收为门下弟子。今后还请师兄不吝赐教。”

    男子轻轻点头，缓缓站起身来，语气中透着一股随和：“我叫姜穆仁，在这紫阳峰上，他们都喜欢叫我姜凝气。你以后便叫我姜兄吧。”

    “姜凝气？这个称呼倒是别致，不知姜兄为何会有此名？”沐阳好奇地问道。

    姜穆仁听闻此言，嘿嘿地轻笑了两声，那笑声中透出一丝淡淡的无奈。他脸上的神情略显尴尬，轻轻地叹了口气道：“哎，说起来真是惭愧啊。我这修为，一直停留在凝气境的巅峰，已然整整十年未曾有丝毫进展，始终难以跨越那道无形的瓶颈。因此，大家便戏谑地称我为‘姜凝气’，这个绰号，我也已经听得耳朵生茧，渐渐地也就习惯了。”