在繁华都市沈阳的一个普通办公室里，生活着一群为生活奔波的上班族。其中有一个名叫长风的男子，他来自栾城，信仰佛教且对一些神秘事物有着自己独特的见解，虽然本事不算高深，但在同事中也算小有名气。他有一个同事，身材魁梧，膀大腰圆，是一个对超自然现象完全不感兴趣且压根不信的人。
一天，这个膀大腰圆的同事找到长风，脸上露出惊恐的神情。他向长风诉说了自己连续三天的噩梦经历。第一天晚上，他梦到自己身处一条河边，河边有很多他上学时期的同学在欢快地玩耍。而在河边还站着一个穿红衣服的女子，她静静地站在那里，一动不动，仿佛与周围的欢乐氛围格格不入。第二天晚上，他再次进入梦乡，这次他看到那个女子开始在河边来回走动，她的出现让同学们感到害怕，纷纷躲得远远的。到了第三天晚上，梦境变得更加恐怖，他又看到了那个女子，她伸出长长的指甲盖，发出嘶吼声，疯狂地到处抓他的同学，还掐住他们的脖子。同事被这恐怖的场景吓得从梦中惊醒，连续三天的噩梦让他感到毛骨悚然，于是他决定向长风请教。
长风听了同事的描述，沉思片刻后说道：“你这应该是做了一些噩梦，你按我说的做，回家之后你把你家的菜刀睡觉的时候压在你枕头下面。这办法是老家那边老辈人用的办法，你试试说不定有效果。” 同事听了长风的话，半信半疑，但还是决定试一试。当天下班回去之后，同事按照长风说的把刀刃冲外压在枕头下面就睡觉了。这一晚，同事竟然一觉睡到天亮，没有再梦见那个可怕的女子。然而，早上醒来时，他却发现了一件奇怪的事情，刀刃的方向改变了。同事一脸懵，他仔细回忆，确定自己昨晚确实是把刀刃冲外放的，他不禁头皮一紧，心中涌起一股莫名的恐惧。
晚上睡觉前，同事再次把刀子放好，刀刃冲外，还特意给这刀拍了张照片。他心想，如果早上刀刃方向再变，就有证据了。结果，早上起来一看，那刀的位置虽然没变，但刀刃的方向的确又改变了。他拿手机对比照片，确认无误后，心里瞬间就毛了。他不敢再独自面对这个夜晚，于是给长风打电话说：“兄弟，你过来陪我一下呗，我家这确实有点古怪。” 长风接到电话后，立刻赶了过去。
长风来到同事家里，他决定采取一些措施。他在门口和客厅里摆了一些类似福字的东西，但具体是什么他没有细说。晚上，同事躺在床上睡觉，长风在边上观察情况。到了晚上十二点，长风突然感觉屋子里面阴森森的，像是起了一层薄薄的雾一样。他站起身，打开灯，屋子里边的那层雾气就消失不见了，一切又恢复了平常的模样。长风心里虽然有些疑惑，但也没太在意，他迷迷糊糊地又睡着了。
隔天早上起来，同事一脸痛苦地对长风说：“长风，我昨天晚上又梦到那个女的了，她就像是压在我身上一样，我动不了，特别难受。” 长风听了同事的话，无奈地叹了口气说：“你这种情况吧，我也帮不上你忙，你找个明白人看看吧。” 同事点了点头，决定给老家的妈妈打电话。
同事的妈妈在老家人脉很广，认识不少这方面的人。同事给妈妈打完电话后，约好回去的时间。当天收拾完，长风就送同事去车站了。同事回到家以后，发现老妈已经安排好了一切，一位师傅在家里边等候多时了。当师傅看到同事后，仔细打量了一番，然后说道：“小伙，你一进屋我就感觉到一股飒气。” 同事焦急地说：“师傅，我这两天提心吊胆的，晚上心里边就开始发毛啊。” 师傅安慰道：“你别急啊，小伙，来你坐这来，我看看怎么个事。” 师傅上前搭脉，闭上眼睛，约莫过了能有两三分钟，然后缓缓地说：“小伙啊，你身上有个女的，大红衣服，我也不知道你是在哪块遭这个东西的，而且这个女的吧，还不一般，半魔半鬼。你之所以每天晚上就梦见那个女的，都是人家在吸你的阳气，阴阳调和，孤阴不长，孤阳不生，助她修炼从扮鬼扮魔这个状态进化为魔。”
同事听了师傅的话，吓得脸色苍白，连忙求师傅帮忙。师傅闭上眼睛，开始发功。他先派了两个自己的 “小精灵” 去和那个东西谈判，然而，没过多久，师傅就浑身微微颤抖，猛的一睁眼，无奈地说：“这东西不太好弄啊，刚才派了两个我家的小精灵都没能跟这个东西谈拢，我还打不过他，让他给我打了。你等我一下啊，我再叫几个人过来。” 师傅说完，又闭上眼睛，这次闭眼闭了能有十来分钟。在闭眼期间，师傅时不时地面目狰狞，耸肩膀，浑身打哆嗦。
终于，师傅睁开眼睛，一脸疲惫地说：“都解决了，小伙，刚才我家来了四个人，给他打服了，确实有点棘手啊，这要是日后藏了气候，恐怕我还整不过他。这两天我让我家小精灵护着你点，免得他再回来，我再给你画一道护身符，你带在身上就行了。” 同事听了师傅的话，心中大喜，连忙感谢师傅。
当天夜里，同事刚闭上眼，就感觉身体很沉，动不了了，还能听见耳边有人喊他的名字。一开始是女人的声音，渐渐的又出现白天那个师傅的声音，隐约听见师傅说：“我已经在这等你多时了，你还敢回来。” 同事心中害怕极了，就在这时，他突然觉得肚子很胀，放了一个屁，整个人瞬间就感觉特别轻松，一点难受的感觉都没有了，彻底地就好了。从那以后，他再也没有梦见过那个红衣女子。