田行先是将那些铅球从小到大的抛起，然后用拇指、食指、中指三根指头扣住，双手交替各两百下，这已经是田行的极限了。
随后让林闲帮忙，先是用棍状的沙袋在身上抽打，打了百下之后换成用包棉的木棍继续抽打，后面还有直接用木棍、包棉铁棍、铁棍、橡胶棍等就不是田行能承受的了。田当也只是练习到包棉铁棍而已。
帮田行练习完铁布衫，林闲又坐到旁边，眯眼看着田行修炼铁布衫的桩功吸收刚才打击的效果。
田行练习完铁布衫的桩功又开始练习鹰爪功的呼吸法。只见他双手背后，单脚着地，身形下蹲，缓缓吸气缓缓吐气，身体随着呼吸而一起一伏，动作就像是一只打盹的老鹰，同时调动气血在双腿和腹部游走。
这样做能让自己的身体变轻，增加腿部的弹跳力。因为鹰爪功的许多招式是需要高高跃起，从上而下发起攻击的。
如此又修炼了半个小时，才是最后一步整体搬运气血的修炼。田行还是单脚着地，双手呈爪状，向身侧各方向做出抓取的动作。
同时随着呼吸频率的变化，体内刚才只在腹部和双腿聚集的气血也涌动起来游走全身，身上皮肤微微泛青。这是将鹰爪铁布衫修炼入门的表象。
林闲看着眼前的田行，心中暗自点头。以他十五岁的年纪，能接近一星的水平，可见这孩子天赋和努力程度都不差。自己要不要提升一下他的实力呢？
想了想还是算了，田行才十五岁，离他能进入格斗场还有三年时间。现在有自己在，也不会让他受到伤害。还是先让他打好基础吧。
如此想着，林闲起身来到卫生间，在浴缸里放满热水，然后取出一粒玉参丹，分离出大约百分之一的粉末撒入浴缸，然后朝田行喊道：“小行，我搞到些好东西放到浴缸里了，你收拾完就来药浴。我要去疗伤。记住，要泡够一个小时才能出来。对你有好处。”
林闲说完就朝自己的卧室走去。他知道田行会听他的话的。田当在田行的心里已经是和父亲一样的地位了，五年来两人相依为命，都是田当在为田行遮风挡雨，照顾他的生活。
回到卧室后，林闲把床单被褥等物都换了一遍，然后躺在了床上。他要将田家的功法好好梳理一下。因为他总觉得这个功法有点问题。说它是外功吧，又有鹰爪功轻身的吐纳桩法，可要说它是内家拳，却只是搬运气血，没有吐纳导引以气养身的概念。
突然脑中灵光一闪，除非这种功法原本就不是现代搏击的功夫，是被人篡改过的。然后起身从柜子里拿出一个小木匣子，这个木匣是田勇虎留下的，里面装的就是鹰爪铁布衫和那门不知名拳法的秘籍。
书中的内容，林闲从田当的经历中早就了如指掌。他现在是要对这两本秘籍施展时间回溯，了解这两本秘籍的来历。
十分钟后，林闲放下了手中的两本秘籍。通过时间回溯，他终于知道了这两种功法的来历。
这两本秘籍来历不可考证，因为只能回溯到抄写这两本秘籍的人。这个人就是田勇虎的爷爷。林闲也从时间回溯中得到了原版秘籍的内容。
两相对比之下，林闲终于明白了他感觉别扭的原因。鹰爪铁布衫根本就不是现代的功夫，而是古时一种修炼内力的古武。
内力是不同于真气和气血的一种修炼方法，讲究的是炼精化气，练气还神。修炼出的能量要高于气血的威力，但是远低于真气。在上古时期，是修仙者创造出来让仆役修炼强身健体用的。实际就是道家内丹法的简化版。
内力的修炼比起真气的修炼来说，需要的天地灵气没那么多，但是并不表示不需要。内力的主要能量来源是依靠从食物中汲取，但还是需要天地灵气做为引子。否则，像是在这样天地灵气稀薄的环境修炼内力，就会显得进境极为缓慢。除非服用蕴含天地灵气的食物或药材，否则无法练成。
就是因为这个原因，田勇虎的爷爷才会把家传的功法给改成现在这样的面目全非。所有涉及到内力的内容都被删除，发力技巧也被改成适应气血之力。原本三十六式的鹰爪手，只剩下了二十四式。铁布衫也是如此，根本就没有了使用内力洗练筋骨皮的内容，只剩下一些横练的内容。
那门不知名的拳法倒是给了林闲极大的惊喜。那是一门真正的修仙者的战斗法门。现在的秘籍只剩下了四个招式和部分粗浅的发力技巧。而林闲从时间回溯中获得的版本内容可是多了三倍不止。
这门拳法修炼成功后运行真气能够发出天雷般的威力，只是入门很难。需要炼雷入体。以真气在特定的经脉中形成一个回路，然后引入微弱的雷电，以雷电淬炼这些经脉。
当经脉完全被雷电之力改造后，就可以吸收大量雷电之力储存在这些经脉中，攻敌时放出，威力极大。
这门拳法的名称就叫做-雷极。修炼到极致，可在两腋下生成两粒雷珠，放出后可化为两只雷翼，飞行快如闪电。又能化为雷光护体，神异无比。
可惜在这个世界，除了林闲已经不可能有人练成了。首先需要真气这一关就没有人能做到。炼雷入体借助现代的电力倒是相对容易。
林闲现在考虑的是如何让田行练成真正的鹰爪铁布衫。首先要解决的是如何让田行炼出内力。
然后他就想到了给大红小红炼制的兽粮来。
修炼内力不是需要少许的天地灵气吗？不是需要服食富含营养的食物吗？
这些难题兽粮都可以完美解决。再想想内力的来历，林闲就释然了。
内力本来就是给仙门仆役修炼的，掌管兽粮喂食灵兽也是这些仆役的工作。仆役们克扣点兽粮用于自己的修炼不是很正常的吗？
这种事在仙门中估计也是司空见惯，就当是给仆役的福利了。