我有一个叔叔，

    他吃饭的时候经常咬舌头，

    他问我是怎么回事，

    我说你赶快去医院看一看，

    咬舌头不是民间所说的想吃肉了，

    实际上有时候常常会伴随着头晕、头昏，或者言语不清楚等情况，

    有可能是中风，

    赶快去找医生。

    他听了我的话就赶快去找了，

    医生还真查出有点问题，

    医生说有些脑梗的症状，

    不过来得及时，

    吃了一些药就治疗好了。

    如果你去一个医院里面只是第一次诊断，

    就不用挂专家号，

    因为所有的专家他也是一个普通人，

    他不可能看你一眼就知道你得了什么病，

    你就算去挂号找专家，

    在他面前，

    他也要让你去照ct，

    然后根据各种数据来判断你的病情，

    所以如果你只是一般的疾病，

    就先在一般的门诊走完所有的流程，

    然后拿给医生看，

    如果那医生给你的结论你无法满意，

    你再去挂号找专家。

    现在我们在地铁上，会看到很多年轻人低头看手机。

    实际上低头看手机是非常不好的，

    你如果非要想看手机，

    就把头抬高一点，

    因为你如果头太低了，

    你的颈部的压力，就相当于50斤的东西压在那儿。

    有一个小国家的生物学家，研究男女亲吻，

    他说男女亲吻5秒钟，就会互相传播高达7000多万个细菌，

    但是这些细菌都是益生菌，

    能够促进男女双方的免疫系统健康。

    有很多老人都喜欢，把大米粥和咸菜当作早餐，

    根据营养学家公布的一些资料可以知道，

    早上吃大米配咸菜是非常不好消化的，

    因为盐分太高，

    特别是那些咸菜对胃，是有很大伤害作用的。

    如果你想吃粥，

    最好是配一些香菜、豆腐干、菠菜或者海带丝，

    那是最好的。

    我每天都用冷水煮鸡蛋，

    但是我不知道煮多少分钟，

    有时候煮了半个小时，

    吃那个蛋的时候，

    那个蛋清非常老硬，

    吃到嘴里没有口感。

    后来我听了一个专家说，

    你用冷水煮鸡蛋，

    就煮8至10分钟，

    那个时候的状态是最好的，

    营养也没有流失。

    如果你在家里炖骨头汤，

    千万别超过两个小时，

    因为你炖骨头汤的时间越长，

    里面的嘌呤的含量就越多，

    嘌呤进入你身体里面，就会让你痛风或者中风，

    而且那个骨头汤熬的时间长了，

    里面的营养也会慢慢流失。

    你家里如果有小孩，

    千万别让他用嘴呼吸。

    如果小孩经常用嘴呼吸，

    就会使他的上边的牙齿突出，

    嘴唇非常厚，

    而且面部表情也会变得僵化。

    不管是大人还是小孩，

    最好是用鼻子呼吸。

    有很多家长得了病，都要亲一亲小孩的脸蛋，

    从医学上看，

    有五种情况，不能亲小孩的嘴巴，或者用嘴巴和他喂食。

    第一种是家长感冒了，

    第二种是你有口腔疾病的时候，

    第三种是你得了口唇疱疹，

    第四种是你化了很浓很浓的妆，

    第五种是你正在生病，

    这几种情况，都不能亲小孩的嘴巴，或者你自己把食物嚼碎了，也不可以喂到他嘴巴里给他吃。

    如果你的小孩发烧了，

    他的腋窝的温度超过了39度，

    这个时候就先不要吃其他的药，

    要先用退烧药，把他的烧退了之后，再吃其他消炎的药。

    哎，

    如果你的小孩3岁半了，

    他还在吸他的指甲，

    这个时候就要去找医生了，

    因为小孩经常吸指甲的话，

    有可能导致他牙齿歪歪扭扭，

    甚至会导致小孩的咬合能力非常弱，

    严重的甚至让你的小孩，连说话都说不清楚，

    被人家嫌弃。

    如果小孩在外面跑着玩，

    你摸了摸他的后背，

    他的后背发凉，

    而且他的脚和手都发凉，

    这个时候就要加衣服了。

    如果小孩在外面跑着玩，

    他的脖子上出了汗，

    哪怕他手上发凉，

    他也是穿多了，

    你必须给他脱一件衣服。

    刚刚出生的小孩，

    他的脊椎骨是笔直的，

    就不需要用枕头。

    如果刚生下的小孩满4个月了，

    就可以用1cm高的枕头，

    他有8个月了，

    就可以用3cm的枕头，

    到了1岁，

    他就可以用7cm左右的枕头，

    什么都是有规矩的，

    不能胡乱来。

    我发现有很多人，到现在都不清楚太阳到底有多大，

    我就打个比方吧，

    太阳就相当于，我们平常吃的那个大柚子，

    地球，就相当于空气中的一个小沙粒。

    有很多讲人类文明史的书上都说，人类是最早培育农作物的高等生物，

    实际上地球上还有一种小生物，

    它也是进行农业栽培的，

    根据生物学家研究，

    在七八百万年前，

    蚂蚁就在它们的洞里面培育蘑菇，

    把蘑菇当作它们的主食。

    我曾经看过一个视频，

    上面讲某个国家的动物园，在三百年前的时候，

    如果你家里没有钱啊，

    又想进去动物园里面看看，

    你就把你家里的猫，或者你家猫捕来的老鼠，交给动物园，

    你交的这些猫和老鼠就相当于门票，

    你就可以进去看了，

    因为动物园里面有些动物，是吃猫或者老鼠的。

    我们人类传递信息可以打电话，

    可以发电子邮件，

    还有那个互联网。

    动物的话，

    比如蚂蚁，

    它们是用头上的触角传递信息，

    但是那些植物它们不会走，

    它们是怎么传递信息的？

    根据生物学家研究，

    有一些树木，它们是通过它们树下面的根，在传递各种信号，

    比如说有一棵树被人砍伐了，

    或者有一棵树被虫子咬了，

    那个受灾的树，就通过它下面的根，告诉其他的那些树做好准备，

    防止虫害的侵害。

    我之前给大家讲过，那个《清明上河图》上面，已经有了外卖小哥，

    就是顾客提前在饭店里面预约了，

    然后到了饭点，

    那些店小二，就充当了外卖员的角色，

    把食物给预定的顾客，送到他家里去。

    其实，在公元前553年的庞贝古城，

    就已经有了外卖员，

    那时候，

    店里面的服务员，也会根据顾客的要求，把饭菜送到他家里面去。

    可以说，庞贝古城的这种外卖服务，是历史上最早的外卖送货上门的服务。

    我们平常在生活中，吃到的苹果只有那么五六种，

    实际上地球上的苹果品种，有6000多种，

    如果你每天吃一种苹果，

    可以不重复吃上16年多。

    啊？

    有很多人都喜欢去云南，

    去吃菌子火锅，

    有很多蘑菇都非常嫩，

    简直比老母鸡的味道都要好。

    我之前看过一份资料，

    在几亿年前的地球上，有一种非常大的蘑菇，

    这种蘑菇能够长到七八米高，

    现在也发现了这些蘑菇的化石。

    在海里面有一些海星，

    如果它们，被一些鱼类咬住了它们的一只脚，

    它们就会把那只脚断掉，

    然后跑掉，

    但是过了一段时间，

    它们断掉的地方，又可以长出一个完整的脚了。

    （未完待续）