打通头顶百会穴的难度格外的艰难，比之前的穴位困难了数十倍以上。

    不过好在江微尘在虚幻时间长河中演练内功，已经经历了无数次，有了经验，倒也没遇到什么意外。

    但若是换成其他人，那就不一定了，一步一摸索不说，还不可能一次打通。

    以他如今完善的无量心经，修炼出来的内力精纯无比。

    而且经脉粗壮，比一般武者至少强了五倍，就这内力都差点被耗光。

    但如今还不是高兴的时候。

    任督二脉贯通，正是贯通周身百脉的好时机。

    江微尘运转无量心经，周身血肉中一缕缕精气被提炼，进入丹田，随后经奇经八脉和十二正经不断循环运转壮大，

    同时随着运转，内力也散入四肢百骸中，原本一条条细小的经脉不断贯通。

    这些细小的经脉宛如纤维般，分布于周身血肉之中。

    用后世的说法这些都是遍布周身的毛细血管。

    由于其太过细小，平时经不起内力冲击，但此时却不用冲击，内力一到，其自动贯通。

    这是任督二脉贯通后，阴阳调和，造化周身的又一结果：任督二脉一通，则百脉贯通。

    在演练时，江微尘有时就在想，可不可以避过打通十二正经和其它六条奇经的过程。

    转而直接打通任督二脉，进而百脉俱通。

    但打通任督二脉的过程消耗太大，若没有前面足够的积累或者外力相助，完全没可能打通。

    因为任督二脉是所有经脉的头领，是终点。

    就像道经所言：道生一，一生二，二生三，三生万物一样，道亦是终点。

    除非开挂，否则没人能不经过积累直接抵达终点。

    江微尘有挂，但也不能让他直接打通任督二脉。

    或许无崖子的灌顶传功就是直接从任督二脉开始的。

    毕竟好多灌顶传功都是从头顶开始，头顶不就是百会穴嘛。

    只是先天境界应该还不能做到灌顶传功，只有到宗师境才能微微掌控离体的真气。

    逍遥三老的实力起码宗师巅峰，就是不知道有没有突破大宗师。

    ……

    随着内力不断的周天循环，周身百脉彻底贯通。

    江微尘忽然感觉浑身通透，神清气爽。

    感受了这种状态，对比之下，觉得以前的身体仿佛被一层薄膜禁锢着一样。

    如今薄膜被取下了，内外再没了阻碍，天地之间的灵气分子随着毛孔的一张一合进入体内，身体感觉清爽无比。

    灵气在体内绕了一圈之后又经毛孔、呼吸等方式离开人体。

    周身百脉贯通，仿佛打通了与天地的连接一般，灵气这种高级能量能进入体内了。

    只可惜武道功法没有吞吸灵气的效果，只能被动炼化入体灵气，或者靠呼吸吐纳吞吸一点微薄灵气。

    可能只有等神魂强大后才能强行吸取天地灵气。

    靠炼化入体灵气修炼太慢了，需要去谋划北冥神功了，北冥神功或许有吸收灵气的法子。

    江微尘感受着在身体中游走的一些灵气分子，其每经过一处，都有一种清凉舒爽的感觉。

    只可惜这种被动的提升太小了，还是要炼化后主动温养淬炼提升才大。

    江微尘早已找到了气感，但今天已经有些累了，不着急炼化这些入体的灵气。

    等明天再开始转化灵气，等吸纳灵气将内力转化为先天真气就需要动用先天真气开辟中丹田了。

    下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神。

    内力虽由精满自溢的内息炼化而来，属于肉身精气，浓郁化液之后，或者可以叫精元或元精，存储于下丹田。

    真气由灵气或者浓厚的内力炼化而来，存储于中丹田。

    不过由内力炼化而来的真气只能算是后天真气，能增强实力，但突破不了先天。

    只有吸收灵气炼化而来的先天真气方能打开中丹田，突破先天境界。

    至于上丹田，江微尘还没有了解到如何开辟。

    因为到宗师境界都还没有涉及到开辟上丹田，可能需要到大宗师境界。

    来到此世马上十四年了，从莲花镇得到基础刀法开始修炼算起，

    五年过去了，他终于打通了先天的路，终于不再是底层小喽啰了。

    江微尘起身，看着远处云雾升腾，心中一时豪情满志。

    想起这几年一直提心吊胆，丝毫不敢松懈，每时每刻的压榨自己，江微尘忍不住仰天长啸。

    “啊～啊～啊～”

    长久的郁气随着啸声尽情的倾泻而出，江微尘再次感觉舒爽了不少。

    山腰处一间庭院中，秋正豪听到长啸声叹道：“若华，好好做事吧，别想着反抗了。

    另外，少和田武掺和，那是个不长脑子的。”

    秋若华也听到了声音，问道：“父亲，怎么了？”

    秋正豪叹道：“那人天资非凡，从他改良放在藏书阁中的功法就可看出一二。

    如今估计又有突破了，唉，之前还能勉强平手，现在他若要拿下为父，估计不难了。”

    “父亲，你说那功法是他创造的？”

    “自然，那秋水决中很多都有我们原本功法的影子，虽然只到后天圆满，但却强了许多。

    而且他还由弱到强分了三个版本，由弱到强一脉相承，转修都不需要重新转化内力。”

    秋若华无奈，叹道：“父亲，你说我的毒还有解除的一天吗？”

    秋正豪摇头：“老夫没几年好活了，解不解都无所谓，但你才五十来岁，是老夫害了你。

    但老夫当初若不答应，我和耀祖当场就会死，之后你们更不是他的对手，也免不了身死的下场。

    之前让瑾萱去服侍他，结果直接被赶了下来。

    为父也拿捏不住那人的喜好，你只需做好自己的事，他总不至于杀你。”

    …………

    春华听到啸声，连忙跑了过来，惊喜道：“大哥，你突破了？”

    江微尘回头看着春华，已经快满八岁了，曾经自卑怯懦的样子已经慢慢远去了。

    虽然还谈不上自信开朗，但精神面貌也好了许多。

    练武真的能很好的锻炼一个人的精气神。

    江微尘笑道：“突破了，春华你也要加油了，争取早日突破到后天圆满，这样你才有时间突破到更高境界。”

    射雕时期，第一次华山论剑竟然只有一个王重阳突破先天。

    如今不说先天遍地，但也不少，罡气境的宗师都有一些。

    大宗师不知道，很有可能只有一个扫地僧，很有可能逍遥三老也是。

    甚至还有传闻修仙的逍遥子。

    可见这一时期武学上限还是很高的。

    但是一百多年后，武学天赋顶尖的五绝只有一人突破先天，这就有些说不过去。

    武学上限一下子从大宗师连掉两级，变成先天绝颠，这天地衰弱得未免太快了。

    江微尘不知道这中间发生了什么，才导致了这种结果。

    他只能趁着天地还未衰弱之前快速突破到最高境界，然后再思考前路。

    春华点了点头，说道：“大哥，我已经很努力了，每天都没有懈怠了。”

    说完春华疑惑道：“大哥，你身上有异味，手上怎么也黑乎乎的？”

    江微尘抬起手，毛孔皮肤上确实有些黑乎乎的泥垢，这才道：“这是任督二脉贯通，百脉俱通之后，排出的杂质。”

    “春华，你和小莲去山腰后厨取平常十倍的肉食，再去药堂取一些滋补药材，我洗漱过后亲自下厨。”

    刚刚提炼了许多肉身精气突破，如今需要好好进补一下。

    他的吃食从来都是自己做，山腰有食堂，但他从不去。

    一是不放心别人做的吃食，二则是那些食物都是普通食物，他需要配合药材进补。

    有内功心法转化过盛的精气，他并不怕补过头。

    而这时期灵气尚存，即使普通的药材，也吸收了一些微弱灵气，药效很好。

    这或许就是现在修炼打通经脉比后世快的原因。

    若不是每天吃的都是最好的，以他经脉比常人粗壮一倍的程度，如何能在这么短时间突破？

    春华笑道：“大哥，十倍？我们吃得完吗？”

    “放心，吃得完，快去拿吧，你若能掌控气血，我教你一套心法，一顿一头牛都不在话下。”

    这近半年，他一直待在山顶，不是修炼就是看书，武学秘籍，道家典籍，医书等各种都看。

    他早就发现运用内功心法提炼药物精华转化而来的内力，没有从肉身之中提炼内息转化而来的精纯。

    为此，他研究许久，又根据医书中的人体知识，结合内功心法创造了一种心法：万化归元。

    一切吃进去的食物都能快速转化为水谷之精。

    可以一边吃，一边控制气血催动五脏六腑运转，特别是脾胃运化。

    食物吃下去没多久就被快速消化，将其中的五谷之精转化为身体所需的元气。

    然后再运转内功将这经消化系统转化而来的过盛的精气转化为内力。

    这样先经消化系统转化一次，再经由内功心法转化，得到的内力精纯无比，也更加契合自身，更加容易掌控。

    理论上只要能一心二用，那可以一边吃一边修炼，可以一直吃下去都不会饱。

    但是不谈运转功法需要消耗心神，脾胃也是会累的。

    偶尔运行一下，能强化脾胃脏腑，但长久运行身体铁定出问题。

    这心法目前主要利用的就是气血，通过控制气血催动脾胃蠕动。

    也可用内力，但不如气血好，气血属阴，比较柔和，且本就存在于肠胃，只要不特意凝练，对脏腑没什么伤害性。

    但是内力就不一样了，行于经脉岔气都会出问题，万一控制不好，就容易伤到脏腑。

    春华取来食材，心情大好的江微尘亲自下厨，小莲和春华在一旁打下手。

    他则根据食材特性，或多或少的搭配一些药材，开始做饭。

    两个时辰后江微尘端着最后一道菜走出厨房，放到桌上，笑道：“可以开饭啦。”

    做这种药膳最是麻烦，需要小火慢熬，让药材中的药物精华完全的融入食物中。

    江微尘坐下对小莲说道：“小莲也坐下吃吧。”

    如今小莲也开始了练武，吃点大补的倒也没事。

    本来不打算留她在身边的，但她一直没出什么差错。

    他也需要个跑腿传话的人，春华也需要个说话的人，便也留下了她。

    说完江微尘夹起菜便吃。

    春华如今已经不需要招呼了，已经慢慢的当自己家了。

    只见江微尘筷子仿佛残影一般，风卷残云的一筷子接着一筷子。

    往往春华和小莲才夹了一筷子，江微尘已经夹了五六筷子了。

    他修炼五禽戏和八段锦多年，五脏六腑早就经过了强化。

    如今周身百脉全部贯通，气血流畅，进一步强化身体。

    所以很多食物压根不需要细嚼慢咽，囫囵吞枣般的吃进肚子中。

    吃了个半饱后，当即开始运转万化归元心法，只见他肚子一起一伏，内里的消化系统加速运转。

    食物中的五谷精华经消化系统转化为元气。

    江微尘没有运转内功心法吸收，而是任由其散于肉身中。

    刚刚他突破时强行提炼了肉身精气，此时需要补充。

    不到半个时辰，满桌饭菜便已见底。

    其中十分之九都进了江微尘肚子，但他起身时肚子却不见任何隆起的征兆。

    春华和小莲都有些惊讶，但也仅是惊讶，感觉什么事出现在大哥\/盟主身上都很合理。

    春华问道：“大哥，我若学会了这些功法，那是不是能加快内力的积蓄，缩短打通经脉的时间？”

    “自然，不过这功法需要脏腑协调配合，目前最安全的是使用气血催动，等你掌握气血我就教你。”

    春华听到这里，欣喜的神色一下子垮了下去，她连整合劲力都做不到，如何能做到调动气血？

    气血循环不像内气，只要找到气感，沉心静气意念引导就能调动的。

    气血循环是身体的本能，其自有运转路线。

    想要调动气血按照心意运转，就需要改变其自有的路线。

    就像空中重物会下落一样，你想要让他上升，就要花费大力气推动。

    要改变气血运行路线，需要强大的心神引领。

    江微尘也是凝神静心，打坐冥想，修炼观想法许久心神之力提高后才做到掌控气血的。