【内功武道】

    后天境：

    聚气养元，后天1-3重

    开辟气海，后天4-6重

    贯通经脉，后天7-9重

    凝真期，后天10重

    先天境：

    1重，拓展丹田

    2重，重塑经脉

    3重，养气培元

    4重，淬炼筋骨

    5重，淬炼脏腑

    6重，炼髄换血

    7-9重，淬炼窍穴，提升真气上限

    10重，炼神

    通神境：

    1神通境，宗师！

    2神体境，大宗师！

    3神藏境，无上宗师！

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