正当这些球员们想要互相了解，加深一下彼此的关系时，苏默露出了魔鬼般的笑容，小的们，别看你们现在兴致勃勃，我保证你们一会就再也不想开心了，到那时候，就怕你们只有有力气喘气了，苏默如是心想。

    “下面我们开始今天的训练，首先第一项，体能训练。”苏默开始宣布自己的训练计划，“由于大家刚刚回来，还没有恢复到最佳状态，因此，我们减少训练量，绕着训练场5000米匀速跑开始！”

    队员们一个个都愣住了，这是减少训练量？我们平时也才3000啊。

    可是看到主教练一脸严肃的样子，好像并不是开玩笑，可这怎么可能啊。

    苏默的确没有开玩笑，要知道这只是军队里的新兵的日常科目，如果连这种程度都达不到就不用在他手底下踢球了。他看球员们没有动弹的，眉头一皱，厉声喝道：“怎么，当我的话是耳旁风？还是觉得太简单了，你们都行？”

    马特里伸手解释：“教练，我感觉这种高强度的训练可能不太适合我们现在的身体状况，如果这么训练可能会受伤。”

    苏默似乎不吃这一套：“5000m是最低标准，今后我会调整到8000m，在我的战术中体能是重中之重，高压逼抢，克洛普的招数，我认为很有用，但是这是在跑不死的体能状况下支撑的，如果没有足够的体能，上半场只要对方熬过去了，下半场你们没有体力就只有任人宰割的份。”

    球员们看形势改变不了，只好垂头丧气的去跑步。

    你说苏默不怕他们受伤吗？当然怕，但是有系统啊。这个系统苏默花这么长时间总算搞明白了，这就是一个bug，不管你有什么不懂得关于足球，这个系统都可以免费向你提供知识支持，就例如刚才的训练强度，系统给出的受伤概率是3%，苏默也是觉得这个性价比最合适，才采用的。

    <script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>