“什么，藤正进行曲你要出国？！”托诺帕惊讶地喊道。

    “嗯，具体时间还不知道，不过已经确定跑完南关东的比赛就出发了。”

    “这……”托诺帕和迷人女郎，野蛮人相互对视了一眼。

    自不量力！这是她们脑袋瞬间冒出的想法。

    中央的强大赛马娘出去远征都是以失败告终。

    区区地方赛马娘连中央都没去挑战，就直接挑战国外赛事，真的……

    不过她们虽然这么想，但却没有说出来，毕竟藤正进行曲比她们还强，她们也不好意思去说她……

    不过火焰米可却不同。

    “有志气，不愧是我看中的对手！我很欣赏你！”她笑着认可了藤正进行曲的想法。“

    不过……

    赤发少女随即流露出危险的笑容，“当然前提是你能越过我，成就南关东三冠，不然到时候我可就要笑话你了！”

    “那是自然！”藤正进行曲坚定地回答道。

    另外三个赛马娘又相互对视了一眼。

    果然怪物们的思维不是我们能理解的……

    ……

    “差距居然如此悬殊……”

    目白麦昆看着远处的告示牌，陷入了漫长的沉默之中。

    流长满溢的电子屏幕上，显示着冠军的名字，以及第一名，第二名和第三名所差距的马身。

    三马身，六马身

    加起来九马身！！

    但这不是长距离赛事，甚至不是中距离赛事！

    这只是1800米赛道。

    长距离赛事容易因为选手的基础素养而在平坦的赛道拉出好几马身的情况。

    但是1800米的赛道太短太短，连中距离都够不上，虽然大井赛道的最终直线在地方算很长的了，但是对于中央的赛马娘来说，比这还长的有很多！

    用这么短的距离就能拉出这么长的马身差，说明那两个赛马娘的实力已经远远超越了这场比赛的其他赛马娘！双方已经不是同一级别的较量了。

    “好厉害！进行曲前辈好强！”优秀素质不由感叹道。

    优秀素质早已不敢轻视地方赛马娘，这场比赛她这种普通人要是进去，恐怕都得被碾得渣都不剩……

    上次输帝王，这次连地方赛马娘都比不过了，接下来……输都没得输了。

    优秀素质看着场内的赛马娘叹了一口气。

    而我们的东海帝王大人此时早已瞪大了双眼语无伦次。

    “地……地方赛马娘什么时候这么厉害！”眼前得这场比赛彻底打破了她对地方赛马娘的固有认知。

    她不否认地方赛马娘也有杰出之辈，毕竟前不久来到中央的小栗帽前辈才刚打破她的常识，在中央重赏比赛中连胜。

    但是出一个就很不容易了，总不能扎堆出现吧？！！

    现在瞧瞧这又是气场，又是气势还有一个过弯像鬼一样快的？！

    那什么……秋名山的幽灵86？

    这场比赛中没点绝技连名次都拿不到……

    怎么跟我印象中的地方比赛不太一样了，现在强度都这么高的吗……

    稻荷一在一旁听着中央三位赛马娘惊叹的语气，不由挺了挺身子，双手叉腰骄傲地说道：“她还行吧，一般般啦~”

    东海帝王看着正站在赛场上迎接着观众和粉丝欢呼的藤正进行曲：“真好，能收到这么多欢呼和掌声，我也想早早出道呢，然后站在舞台捧起奖杯，享受着大家的的应援和掌声！”

    不过她又沮丧了起来：“可惜会长她不让我出道……”

    突然东海帝王眼睛一亮，想到了什么。

    她用手肘捅了捅身旁的游云，“我说既然你是藤正进行曲的训练员又被会长所赏识，那应该很厉害吧？！”

    原本正看着进行曲的游云听到后疑惑地看着她：“帝王小姐，你什么意思……”

    “我说~！你要不要当帝王大人的训练员啊，嘿嘿，我想快点出道！！”东海帝王俏皮地说道。

    “喂喂？！什么意思！！”稻荷一挽了挽袖子不乐意了，中央的人跑来地方抢训练员，还抢到她的头上了，这稻荷一可受不这个气。

    “好啦啦，有话好说。”游云拍了拍稻荷一的脑袋制止了她。

    接着他上下扫视了一眼东海帝王，笑着说道：“你还小，毛都……咳咳，离本格化还有几年，等本格化之够再考虑出道的事情吧。”

    “现在利用本格化前的这段时间好好锻炼身体吧，努力积累实力。”

    赛马娘会在某个时间点“本格化”，身心飞跃性地得到成长，虽然原因和时点不得而知。

    动画里那小小只的北部玄驹和里见光钻短短时间内发育成犯规的身材，就是因为本格化的影响。

    “帝王，你还是好好锻炼吧，不然等你比赛败给我的时候可不要哭哦！”目白麦昆以嘲笑的语气说道。

    “麦昆～，你训练时可是经常输给我呢，不要说大话！”

    “帝王，你在说什么？！明明是我赢得比较多！”

    ……两个人又开始争吵了起来。

    游云看着东海帝王和目白麦昆的斗嘴，满是怀念，就仿佛回到过去看动漫的时候。

    他想了想还是开口道：“对了，给你们提几个意见吧，至于听不听就随你们便。”

    “欸？！”东海帝王和目白麦昆停下了争吵，一脸问号地看着游云。

    “首先是帝王小姐，你刚刚跑过来的时候我有注意到，你有明显的屈膝高抬腿的动作，是叫帝王舞步吧，跑步时用这种步伐大部分是向前，向上也不少，这样能让你的奔跑弹性很好，也很轻盈，这样的优点就是灵活。”

    “嘿嘿~不愧是会长大人看中的人，看得还蛮准的嘛~”东海帝王得意的挠了挠头。

    “由于帝王的身体很柔软，抬腿幅度会比一般马娘要高一些，导致了奔跑时落地造成的压力过重，这种会给踝关节，软骨带来很大的磨损，弄不好可能会出现骨折什么的……”

    “欸……？！骨，骨折！！”东海帝王从来没想过，自己这种跑法居然会容易产生骨折。

    “嗯，对的，所以帝王你日常需要加强踝关节功能锻炼，踝关节周围肌肉及双下肢肌肉功能锻炼，尤其重视外翻肌力训练。”

    “简单来说要求足跟触地，前足上移，足外侧缘抬高，内侧缘降低。”

    肌力训练有助于强化骨骼，并且肌肉也是身体吸震能力的主要组织。

    “平时注意逐渐增加运动量，不能一下子提升太多，多做一些足踝扭转动作来锻炼。”

    “运动前韧带肌肉要记得拉伸。”

    “还有跑鞋，尽量选择有弹性而且保护性好的，减少脚步的压力。”

    “还有……”游云说到一半看了看帝王的身材，“多喝点牛奶，补充钙和维生素d。”

    此时帝王冒着冷汗勉强地笑着：“呐……我记不太住……”

    游云叹了口气：“我列张清单给你，实在不懂的就去问鲁铎象征。”