老弟的科目三的报考已经预约上了，可能不是放暑假的缘故，所以预约比较容易吧。

    另外一边，儿子学校的秋季运动会也开始了。

    秋高气爽。

    学校里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让学生心情激荡。

    首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。

    红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。

    无数个彩球摇曳着飞上天空。

    场上一片欢呼，一片沸腾。

    这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远！

    引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌。

    剑拔弩张的时刻。

    江哲站在几个选手的中间。

    相比其他几个选手，他的体型偏胖，虽然他的身材高大，但是很少有人看好他。

    班级里的女生站在不远处加油呐喊：

    “江哲加油，你是最棒的。”

    …………

    一声预备枪响，每个选手犹如离弦的箭跑出去。

    那速度简直用健步如飞可以形容。

    果然如大家预料的那样，一开始江哲就落后了。

    而江哲一点不着急，他还是按照自己的节奏跑着。

    长跑的距离长，消耗能量大，对氧气的需求量也大。

    因此掌握正确的呼吸方法至关重要。

    长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合。

    长跑考验的是耐力而不是爆发力。

    果然，前面几百米每個选手依旧在龙争虎斗，可是到后面几百米，每个人的速度下降很明显。

    有的选手跑了八百米就已经不行了，直接坐在地上呼呼大喘气。

    而反观，江哲之前坚持晨跑，1500米虽然不短，但对他来说是常态。

    随着时间推移，江哲和领先第一的选手距离不过一百五十米。

    跑到1000米的时候，和领先第一名的差距只有一百米。

    此时领先第一的表情难受，跑路的时候线路弯弯扭扭。

    反观江辰依旧是速度没多少变化，依旧按照自己节奏在跑。

    1200米的时候，和领先第一的差距只有五十米不到！

    这让高一一班的全体师生看到夺冠的希望。

    “江哲加油！江哲你是最棒的！”

    …………

    江哲不受外面环境的影响，依旧按照自己节奏在跑。

    虽然此时他也气喘吁吁、汗流浃背的。

    但现在离他的极限还有些差距。

    反观领先第一的，跑一会就停下来喘气。

    1400米，江哲已经领先之前第一二十米。

    此时他的速度虽然慢下来，但比起后面的选手快多了。

    不出意外！江哲赢得1500米男子比赛第一名。

    这让整个高一一班师生发出欢呼。

    两个女生跑到他的面前又是递水又是扇风，他什么时候有这么好待遇。

    校园秋季运动会持续两天。

    下午铅球比赛，江哲以绝对优势赢得第一。

    本来他就是力量型选手，相比这些平时太多时间用在学习，而花在运动时间很少，这力量上又怎么和江哲比。

    现在他们班级总分排名第二。

    距离第一名的还差几分。

    班主任在晚自习的时候鼓励大家明天再接再厉。

    江辰的表现也得到班主任表扬。

    温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

    赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

    健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

    红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。

    两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。

    红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

    江哲的标枪又是以绝对的优势获得第一名，而且还刷新一中的记录。

    重头戏是五千米的竞走。

    此时全班同学十分看好江哲。

    即使是运动会举行时间，他晨跑依旧进行。

    为了把体力留给五千米竟走，他中间没有再运动过。

    终于到了五千米竟走的比赛时间了，这可是运动会的压轴大戏。

    此时操场上观看比赛的许多。

    江哲的班主任亲自到场加油。

    随着裁判的一声枪响，比赛选手都快速跑出去。

    而江哲则是保持之前1500米速度的频率跑着。

    这次大家都不觉得奇怪，这5000米更是比节奏和耐力。

    开始跑得快并不能说明什么。

    果然跑了一千米大家的速度都明显放慢了。

    而江哲一直保持自己的节奏速度依旧没有多少变化。

    一千五百米的时候已经有人放弃了。

    而没有放弃的速度都明显变慢了。

    敢参加5000米竟走的都是体能不错的。

    江哲的速度虽然也稍微变慢了，但是节奏没有改变。

    “江哲加油啊，坚持到底胜利就在眼前。”

    跑了两千五百米的时候，选手与其说是跑，还不如说是走。

    而江哲的速度也是明显减下来，不过步子的节奏依旧没变。

    剩下的选手犹如累坏的土狗，气喘如牛，汗流浃背。

    江辰也是满头汗水，衣服都湿透了。

    三千米的时候，除了江哲慢跑，其他人都在慢慢走向终点。

    江哲和他们的差距越来大。

    此时所有人都知道江哲拿到这个第一名已经没有悬念了。

    最后江哲距离拉开第二名足足有五百米。

    四千米了！

    此时就算是江哲也是一步步走着，而后面的人是休息几下再走几步。

    而江哲和第二名已经拉开足足八百米距离。

    四千五百米，江哲也要走一会就休息几下。

    后面的选手更是歪歪扭扭一副摇摇欲坠的样子。

    四千八百米，到了这个时候，江哲每走一步都感觉双腿有点沉重。

    仿佛脸上戴着沉重的脚链。

    看着后面的选手要休息好一会再起来走。