“三月的中山纪念赛是草地，全程需要奔跑1800m，是属于英里赛，最大参赛选手为16人数，在内圈顺着顺时针开跑。”

    “这完美的符合铃鹿的距离适性与场地适性，属于诸多buff叠加上了。”

    “只要不受伤之类的意外出现，这场比赛应该是手到擒来。”

    距离适性之前也提过，分为四个项目，短距离、英里、中距离、长距离。

    而各自的范围如下：小于1400m为短距离；大于1400m却小于1800m的为英里；大于1800m却小于2400m的为中距离；大于2400m的为长距离。

    ps：中山纪念赛今年是二月后开始举办，而20世纪90年代左右是在三月份左右开始举办的，因此二月、三月都可以写。

    然后有些比赛的时间线会改，所以不要太计较这些。

    “四月的g3级小仓大赏典比赛跟中山纪念赛几乎一样，是草地，全程1800m，属于英里赛，顺时针开跑，不分外圈和内圈，最大人数为16人。”

    “五月的g2级金鯱赏是草地，全长2000m，属于中距离，逆时针开跑，不分外圈和内圈，最大人数为18人。”

    宋文修长的手指很有节奏的敲着桌面，满意的看着这三场比赛的介绍。

    这可是他费尽心思为无声铃鹿精心挑选的合适比赛，确保她夺冠的概率一度上升。

    接下来就是要为无声铃鹿制定新的训练计划。

    “嗯～”他眉头一皱，嘀咕了起来：“训练计划是要加大之前她所锻炼项目的力度吗！？”

    他有点拿不准。

    因为目前按照时间线来讲，无声铃鹿将会在不久后的比赛中骨折。

    骨折的原因有多种因素造成，其中“大逃”跑法与日常高强度的训练占据了大部分的原因。

    “大逃”跑法顾名思义就是一上来就拼尽全力的跑法，速度贼快，全程比赛都在加速，因此就会给赛马娘的身体带来极大的负担。

    当然宋文选“大逃”跑法不是害无声铃鹿。

    因为他有系统给予的技能，能让她身体暗伤恢复起来，增强身体自愈力，极大程度的减少骨折的概率，而且骨折也能凭借着系统解决。

    但因现在的他，技能等级太低，功能不是很强大，故此就有点拿不准。

    毕竟这时候的抉择，就是代表着以后的两条发展方向。

    看他是想要走稳如老狗的苟道路线，还是一往直前的激进路线。

    没几秒，宋文就有了自己的选择。

    他决定一往直前，选择激进路线。

    因为有着药膳、按摩等技能，小小骨折何须畏惧呢？！！

    “那就加大训练力度，专门锻炼耐力与速度。”

    “那就要指向负重方面，而负重方面就按照腰间绑大号轮胎、脚腕上绑上绑腿沙袋来锻炼……”

    “然后再利用训练卡来再度提高效率，并减少训练时间。”

    “晚上要进行针灸、推拿、按摩、药膳等各项缓解身体疲劳方案。”

    “这样既能提高亲密度，又能让铃鹿的身体处于最佳状态、减少骨折等伤病的出现。”

    “简直是一举多得啊！！！”

    想通的宋文思绪泉涌，眼神中充满了斗志，双手已经化为了一道道残影，噼里啪啦的在笔记本电脑的键盘上挑战极限。

    他一缕念头浮现：“后面为了保证脸皮薄的铃鹿不对按摩产生不该有的抗拒，还需找人来……”

    “而且，后续还能跟某人卖个人情……也能赚取一点资金来补充自己干瘪的钱包，又是一石多鸟的优秀计谋。”

    “不错不错。”

    “除了制定训练计划外，下面还要补充超光速队的赛马娘成员。”

    “乌拉拉……米浴……东海帝皇……星云天空……”

    “我看中的这四人都还没有训练员。”

    “接下来就是邀请她们入队了。”

    “该怎么邀请是一个难题。”

    “是直接邀请，还是说……”

    舒适的暖风轻轻拂过，吹动着带有着花纹的窗帘轻轻摇曳。

    时间缓缓地推移，正午到了。

    暖阳照射下温馨又散着梦幻香味的缕缕阳光。

    “呼～”

    “终于搞定了。”

    宋文松开敲打键盘的双手，伸了伸懒腰，拳打一下双肩，松了松筋骨。

    而后，又把视线锁定在电脑屏幕上，嘴角上扬，眼神中闪过一丝笑意：“把训练计划表打印出来，到食堂后，再交给铃鹿。”

    随后，他在打印的过程中，还掏出手机给无声铃鹿发消息。

    就这样，宋文拿着训练计划表前往食堂。

    特雷森学园的食堂很大，菜单很均衡，提供了各种不同的胡萝卜菜肴与甜品，能给赛马娘补充所需要的营养。

    而且食堂还提供免费的自助餐，想吃多少就吃多少，不会让马娘有机会说吃不饱饭。

    虽然，对于一些自控能力不强的马娘，倒是会吃得太多，从而导致发胖，给影响到比赛发挥。

    毕竟常言道：饭吃八成饱，比赛身体好。

    此外，食堂还有一台电视机，近期没有比赛安排的马娘可以在吃饭的时候观看比赛。

    不一会儿，宋文就来到了食堂。

    这时候，已经下课的赛马娘大多数下都即将在食堂用餐，也就导致着食堂很快就人头攒动。

    幸亏食堂占地面积大，空间挺宽敞的。

    不然光是找人都已经是够麻烦了。

    之后，站在食堂入口不远处的宋文，就安静的等待着无声铃鹿的到来，因为她今天值日，会晚点来。

    而且他不仅要等无声铃鹿，还要跟乌拉拉、米浴等赛马娘碰面，刷个脸缘。

    等待的这段时间里，吉利露队的赛马娘们瞧见他时，会用甜美的笑容与动听的声音向他挥着玉手打招呼。

    对此，宋文也会很有礼貌回礼。

    不久后，一位穿着粉色运动衫的元气少女正闯入了他的眼中。

    她长的不高，看起来只有1米4左右，但却比例匀称，上半身曲线有点夸张，却又不失美感，让人一看，就移不开眼睛。

    她就是能给了学园里的赛马娘们带来活力，被大家所喜爱着的开心果，乌拉拉。

    宋文看见她的到来，嘴角微微勾起。