在接下来的几天内江源迅速的适应了这种训练强度，这也是大家的功劳。教官有意的控制了训练强度，并且逐日增加，让他们能够在每一天的突破自身极限中变强。
从第一天的训练之后可以明显看出教官针对江源这个队伍中的薄弱点调整了计划，教官从军多年，他一下就看出了江源目前体能方面和其他人的差距并不是很大，主要是发力方式和调整呼吸之间的衔接做的不好。同时他发现江源在完成单项训练时没什么问题，问题出现在他肌肉的耐力不足，这一点也需要训练。
于是在第二天的训练中，教官对于江源的跑步姿势进行了指导，同时将换气的技巧传授给了他，这也让江源轻松了很多。针对江源的身体特点，教官拉长了单项训练的时间，上午由第一天的跑步十公里延长到了十三公里，将其他的训练项目改到了下午。
在江源顺利完成之后，在第三天的训练中继续加码，并逐步摸到了江源的极限。这让江源在完成一项训练之后几乎用尽了全部体力，教练很鸡贼的将两大项主要训练分别安排在了上午和下午，空余时间全部用来做热身、拉伸和推拿，争取最快让江源进入角色。
晚上则安排一些碎片化的训练科目，比如徒手翻墙、攀爬等需要爆发力的。当然也安排了休息时间，比如今天晚上教官就带着几人开了个小型的篝火晚会，八个人围绕着火堆聊天，听教官分享他的从军生涯，大家喝着啤酒吃着饭菜，倒也惬意的很。
木柴在火堆里发出噼里啪啦的响声，江源在望着火堆出神，直到仲凯推了他好几下才意识过来。江源抬起头发现大家都在看着他，教官黝黑的脸上露出了笑容，他再次重复了一遍问题，“经过这些天的训练，自身感觉怎么样？”
江源的语气既喜悦又钦佩，“好多了，我感觉肌肉的耐力和爆发力都强了很多。”教官喝了一大口，“好，那既然你适应了这个强度，明天咱们开始正式的训练，我原本给你准备的时间是一周，现在你用了四天就适应了，很好。这也给咱们节省了时间，咱们的时间只有一个月，还是挺紧张的。”
其余人也同样跟着干了杯中的酒，经过这几天的训练，江源和几人的关系也近了很多，大家的年龄相仿，本来也没什么实质性的矛盾。加上战与火的军旅生涯本来就会拉近人与人之间的距离，在这里没有个人的概念，只有团队，你能依靠的只有团队。
七个人意气风发的高举起酒杯，又重重的碰了一下，“加油！”
第二天的起床哨并没有按时响起，可是几人早已经形成了生物钟，还是按照原来的时间起床——叠被——洗漱——出门——吃饭。
起床铃直到六点的时候才响起，那时几人都已经吃完了饭，教官看见他们倒是也不惊讶。几人连忙凑了上去，他们这几天已经摸透了教官的脾气，这个小老头只要不是在训练中还是很和蔼的。毕竟他都56岁了，几人看着和他的孩子差不多大，可以随便的和几人开玩笑。但是在训练中，他是非常严格的，没有一丁点的笑脸，这时候是谁都不敢多说一句话的。
几人趁着训练还没开始，已经开始套近乎了，薛黛率先开口，她充分发挥出她身为女性特有的优势，“教官，今天咱们训练什么啊？”其实训练什么他们都不怕，只是感觉和教官的关系近了，来和他开开玩笑而已。
教官吃完了盘子里的饭，他擦了擦嘴说道：“我先保密，但是今天的训练你们应该都会感兴趣。”这一说几人更好奇了，宋长水扯着大嗓门喊道：“你这一说，我心里还刺挠的，像小猫挠似的。”
教官看了看表，收敛起了笑容，“行了行了，既然你们都准备就绪了，训练马上开始。热身十分钟，十分钟后开始训练。”
几人一看教官的表情也就不再闹了，出门开始热身，十分钟后教官走了出来。他看着众人严肃的说道：“接下来呢，我要和各位玩一个游戏，这个游戏也是我们作战训练的重要一环。”
几人你看看我，我看看你，虽然对这个所谓的游戏都很感兴趣，但谁也不敢先开口。教官继续说道：“在这个任务中我就不是教官了，我是你们要保护的重要人物。你们七个人分成两组，一组的任务是刺杀我，另一组的任务是保护我，听明白了吗？”
说的很明白了，江源还是壮着胆子问道：“请问地点是在哪里呢，这会影响人员的挑选。”教官的眼睛亮了一下，他没想到江源会这样问，本来他还准备卖一个关子呢。
教官想了想还是回答道：“在训练场的东侧有一个搭建好的场地，一会儿咱们去那，不过我可以先回答这个问题，是巷战。五分钟计时开始，开始分组吧，时间到了咱们就出发。”
几人马上开始叽叽喳喳的研究起来，按照教官提供的信息这无疑是一场实战比赛，任意一方都有赢的机会。但同时双方处于不平等的地位，一方会比对方多一个人，而且保护一个人比杀死一个人要难得多。
无论怎么看也是保护方要更难以应对，几人都意识到了这一点。薛黛沉吟过后率先开口，看的出来她确实在团队中的地位很高，“要我看，让仲凯，宋云水和我一组，我们三个负责刺杀，你们四个负责保护，这样实力会均衡一些。”
其实薛黛的安排很合理，时乔的身手也不错，但是她的技战术特点注定了她比较适合反手，而不是先手，也就是说她在刺杀上是不占据先手优势的，所以作为唯二的女性来说，薛黛将她安排在了保护组，这既是为了照顾她，也可以更好的发挥她的特点。