（接上一章）
    钢琴师告诉爸妈吃东西品种要多，并少吃多运动，尽量快地排泄掉毒素。
    但是爸妈包括很多亲朋好友都不相信，他们只相信专家的话，继续过着被人宣传的好生活，晚上吃夜宵烤肉，啤酒肚子圆圆高高的，三高食品味道很不错的，
    他们没有想过生病之后，自己往往首选的输液治疗有多么危险，
    是的，很多人在无知中戕害自己。
    那有什么办法，也许音乐能够拯救他们，带文字的音乐行不行？
    算了吧，不要把自己的钢琴音乐神化了，别人听了你弹奏的音乐，大家就知道要怎样去保养自己吧？
    话是这样说，试一试吧，我们可以在钢琴演奏会的时候，在演奏的节目单上打出生活饮食的科学常识内容，让大家在欣赏音乐的同时，就可以把这些健康常识一并学习。
    这倒是个好办法，试一试吧。
    试了之后，效果究竟怎样，好像还真没办法验证明。
    钢琴师刚刚睡午觉了，兔师傅带上小胖再次进入他的梦境……
    在梦见里面，看到一个大校，从部队办理退休手续，这也相当于地方厅局级别，但是一个月拿的退休金（不包括房补）比地方厅局级别退休的还要多。
    所以大校很知足，不过这也是四十年艰苦军旅生活的报酬。
    关于给退役军人每个月补房贴的事情，虽然中央有红头文件，有些地方市县落实了，但是大校所在的省市地方政府一个劲找理由推脱。
    大校因为知足没有纠结这些事情，万事随其自然，何必过于纠结，不当出头鸟，好自为之。
    矛盾在，冲突会出现的，但是总有人在前面带队，也有人在后面做默默的后勤工作。
    矛盾的斗争是不可能避免的，鹤立鸡群，风必吹之。少当出头鸟为妙。
    历史不会重演，但是会相似，有时候为了得到更多，反而把原有的都失去了。有时候，守住所得，顺其自然，活得长了，反而赚的更多，这就是辩证法。
    大校没有参与，因为她也不指望这些，因为与自己签约的乐队年薪千万来比，这一年十几万的退役金只是一个小零头而已。
    所以大校只要保证身体健康这个前提就好，
    她每天规律作息，早上5点闹钟一响，就像冬眠的动物惊蛰苏醒，大校起床按摩，按摩完之后坐起来看《周易》等书。
    下午三点到五点的黄金锻炼时间段，大校喜欢带着水桶陪着妈妈到外面打太极吸收氧气，选择锻炼的那个小亭子，绿色植物环绕，就像在天然氧吧吸氧一样，跟着妈妈打打太极拳，舞舞太极剑，抖抖太极扇，感觉丹田如地球样，自然放松，周身舒服，使人感到健康和快乐。
    回来再打上一桶净化水，到家再练练4x50（50个蹲下起立、50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50个水桶曲肘）全身肌肉得到了有氧和无氧锻炼。
    大校的女儿晚上放学回家也会练习3x50，比大校少练一个水桶曲肘，但是晚上老咳嗽，因为慢性咽炎，只能吃中药调理。现在这咳嗽比以前严重了，主要原因是空气质量越来越差，有人开采矿山，矿山被点燃后，释放毒气，经就不晒，没办法，只能搬离原来的驻地。
    半岛海边驱逐，那里空气质量好，海风轻轻滴吹，海浪轻轻地要，过着神仙的人自，但是好景不长，有了污染水进入大海后，大海里面的鱼大量死亡，辐射到处打欧式，没办法，只能继续歉意，其电脑李海源的内地，在内地的大寒深处买了房子，因为这里的房子相对便宜。比鞥且并且数目较多，空气质量好，孩子的咽炎谩沫好起来。
    大校养生，深知过犹不及，做什么事情都不要走极端，不能学唐太宗为了长寿吃仙丹，结果重金属中毒，50岁就死了；长寿专家林海峰吃了过期的红枣，不去医院排毒，几天后中毒死亡，只活了51岁；自己的爷爷吃了过期发霉的杨梅干，中毒后到医院住院几个月，两年后去世，只差两年就满90岁。
    所以有专家说，过夜菜等霉变食物“宁可浪费在外面，不要浪费在里面。”
    贪食是找死。
    大校自从与世界着名乐队签约后，时常有饭局，借口是庆功宴、开业喜宴、领导接见后的宴会、乔迁宴席等等，当然邀请他为大的宴会演奏钢琴是最多的借口。
    宴会经常是安排在晚上，因为晚上才有大把的时间挥霍。大校的胃口好，还有点贪吃的毛病，在宴席上，抑制不住自己的胃口，很快就吃多了，最后吃的大腹便便。
    记得以前饭菜就算有点咸，大校也能忍着吃上不少，自己知道自己是一吃货。
    不久，大校发现自己血压升高，心脏经常疼痛，一直没去看，直到一天心梗倒下，送到医院抢救，可是因为道路堵塞，在送医途中就死了。
    这时候钢琴师被吓醒了。
    钢琴师赶紧到医院去检查，就医后，诊断是心血管病的前兆，医生建议以后一定要注意饮食，千万不要贪食，尤其是晚上。
    旁边的灵魂美女更是建议好好看看《道德经》，一看得知“贪食”乃是死地，就如一颗定时炸弹，吓出一身冷汗。
    再仔细分析了一下，钢琴师觉得自己面对的头号炸弹是骄傲，因为自己的成功，不由自主看不起人；二号炸弹是浮躁炫耀，有点成绩，生怕别人不知道，喜欢在家人和朋友面前说出来；
    三号炸弹是嫉妒，面对比自己优秀的人，心里不舒服，就用言语打击；四号炸弹是得罪，言语不注意，往往伤人，即使对于地位更高的人，往往也刺激人家，把人得罪了；
    五号炸弹就是贪食，见了食物拼命吃，不管好不好吃，不管是不是隔夜菜，不管卫不卫生；六号炸弹是斗，喜欢跟人斗狠，不论是官场还是商场都有自己的身影；七号炸弹是罪，在官场容易学坏，为了小利，不怕违纪违法。真的惊出一身冷汗，原来自己身上已经挂满了七颗炸弹，到了最危险的时刻了！
    怎么办？
    唯一的办法是像水一样，如道家太极音乐里面的水，自然柔和，人各有所长，所以不骄是之一；人海里的一滴水，山外有山，人外有人，没有炫耀的资本是之二；官再大钱再多，也有其不可告人的苦衷，家家都有一本难念的经，没有必要嫉妒是之三；尊重别人，多给自己留后路，不要冒犯得罪人，学会如水一样绕道走是之四；饭后三分饥，不贪食得长寿是之五；可以根据自身特点选择不入官场和商场，不参与政治斗争和商场斗争，不争勇斗狠，不逞匹夫之勇，但被欺负或为了家人该出手时不留情，要斗必胜是之六；不犯法，不违纪，在规矩中游刃有余是之七。
    正在这时，妻子叫钢琴师去选个饭店吃年夜饭，商量好主题是选安全卫生干净的饭店，一起看了几个饭店，
    侯家川菜不安全，毛家公社包间没窗户不透气不干净，恒源酒店空气味道不好不安全，瑞丰饭庄相对好些。于是就等过几天瑞丰饭庄的年夜饭套餐出来，再去选择菜品，结果出来菜单一看，有788、898等，就和妻子商量定了788元9凉9热的年夜饭套餐。
    病从口入，女儿吃多了，得了咽炎、支气管炎，吃了近两个月的中药西药，没有彻底好。
    中午还的给她送药去，钢琴师按照老师说的十一点四十去，到了那儿，迟到了五分钟，老师就有了怨言了。
    钢琴师知道幼师压力大，就没有多说。有人说，找对象不要找幼师、银行柜员和护士，就是因为她们压力大，在工作岗位憋着，回家就发泄，搞的家人很难受。
    钢琴师中午吃多鸭腿肉，下午陪着妈妈去晒太阳打太极，那里阳光明媚、空气清新，但是冬天的冷风吹在身上，打太极还有点冷，
    钢琴师感到头冷就对着阳光晒，背上冷就背对着太阳晒。后来等母亲练习太极剑的时候，钢琴师就按照以前锻炼的套路，打打钢筋勇猛的拳术，蹲下起立甩胳膊三百下，身上暖和多了，看着蓝蓝的天空，呼吸着新鲜有氧的空气，这样的锻炼效果的确不错。
    锻炼完就赶到女儿的声乐学校去开家长会，听校长讲现在教育改革的情况，改革后文理科合并，孩子的学业压力更大，尤其对女孩子不利，因为女孩很难把初高中的物理化学好。
    教育腐败很严重，人性贪婪体现得淋漓尽致，按照社会科学家的研究结论，有300%的利益，就是杀头也有人敢去冒险，教育腐败的利益已经远超过300%了，难怪前腐后继。
    进口污染食物的利益和进口毒品的暴利也是远远超过百分之三百，所以老百姓进口食物海鲜不敢吃，有钱人也不敢碰毒品。
    小胖在一边听着，也在犯嘀咕，这是魔镜吗?
    正在听着，突然地面抖动起来，是不是地震呢？
    （未完待续）